4. Kurang konsumsi serat
Penyebab lain dari sering merasa lapar adalah kurang mengonsumsi serat.
Perlu diketahui, serat memiliki peran yang penting dalam mengurangi nafsu makan dan membuat kenyang.
Jika jarang mengonsumsi serat, maka perut akan jadi mudah merasa lapar.
Baca Juga: Ciri-ciri Luka Diabetes di Kaki Penyandang Diabetes yang Berisiko Amputasi
5. Diabetes
Melansir drugs.com, diabetes adalah kadar gula darah tinggi, dapat menyebabkan seseorang sering merasa lapar. Rasa lapar dan haus berlebih, menjadi salah satu tanda kondisi ini.
6. Gula darah rendah
Kadar gula darah yang rendah ternyata juga dapat membuat rasa lapar berlebih.
Pada orang dewasa dan anak-anak di atas 10 tahun, hipoglikemia jarang terjadi, kecuali sebagai efek samping dari pengobatan diabetes.
Pada penderita diabetes, hipoglikemia dapat terjadi secara tiba-tiba, tetapi biasanya ringan dan dapat dengan mudah diobati dengan makan atau minum sedikit makanan kaya gula.(*)
Baca Juga: Download Serifikat Vaksin Covid-19 Bisa Lewat ChatBot WhatsApp