GridHEALTH.id - Sariawan membuat siapapun yang mengalaminya merasa tidak nyaman. Apalagi jika sariawan tersebut terjadi di lidah.
Sariawan lidah tidak hanya menimbulkan rasa sakit, tapi juga membuat penderitanya malas untuk makan dan berbicara.
Baca Juga: Lidah Putih Bikin Napas Bau, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya
Sariawan biasanya memiliki bentuk yang bulat atau lonjong, dengan bagian tengah berwarna putih atau kekuningan dengan tepi berwarna merah.
Melansir Mayo Clinic, Minggu (21/11/2021), satu atau dua hari sebelum sariwan muncul, mulut mungkin akan merasakan sensasi kesemutan atau terbakar.
Berbeda dari sariawan lain, sariawan yang muncul di lidah biasanya memiliki ukuran kecil kurang dari 10 milimeter dan berada di bagian bawah.
Tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan sariawan lidah terjadi. Akan tetapi, terdapat beberapa faktor risiko yang membuat seseorang mungkin mengalami ini.
Baca Juga: Mulut Kering Salah Satu Risiko Diabetes, Ini Cara Mencegahnya
- Cedera mulut yang belum lama terjadi, seperti mengigit lidah atau menyikat lidah terlalu kasar
- Pernah mengalami luka bakar di mulut
- Kurang nutrisi dari makanan yang dikonsumsi
- Stres dan kecemasan
Baca Juga: Mengobati Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut, Berikan Anak Es untuk Dihisap atau Es Krim
Pengobatan biasanya tidak diperlukan jika sariwan lidah kondisinya ringan, karena dapat hilang sendiri dalam satu atau dua minggu.
Namun, sariawan yang besar dan menimbulkan nyeri yang luar biasa, membutuhkan perawatan, seperti berikut ini.
1. Obat kumur
Sariawan di lidah bisa diatasi dengan menggunakan cairan atau obat kumur yang mengandung steroid deksametason, untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
2. Minum suplemen
Dilansir dari Medical News Today, vitamin C diketahui dapat menyembuhkan sariawan di lidah. Tidak ada dosis yang pasti untuk menyembuhkan kondisi ini, tetapi para peneliti telah mengggunakan 3-4 gram vitamin C yang dikonsusmi sehari.
Baca Juga: Cara Mengobati Sariawan Secara Alami, Gunakan Air Garam hingga Kunyit
Namun sebelum mengonsumsi suplemen, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memastikan bahwa suplemen yang dikonsumsi tidak menganggu obat lain.
Baca Juga: Rajin Sikat Gigi Tapi Tetap Alami Gigi Berlubang? Ini 5 Penyebabnya
3. Kompres dengan es
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi sariawan di lidah adalah dengan mengompresnya dengan es. Biarkan es larut perlahan di atas sariawan untuk meredakan nyeri.
4. Hindari makanan asam atau pedas
Jangan mengonusmi makanan asam seperti buah jeruk atau makanan pedas yang bisa memperburuk ras sakit karena sariawan di lidah.
5. Sikat gigi
Jangan lupa untuk sikat gigi dua kali sehari dan sikat lidah secara lembut. Lakukan hal ini dengan menggunakan sikat gigi dengan bulu yang halus.(*)