Berikut langkah-langkah mengolah daun salam untuk mengatasi diabetes, seperti yang disampaikan Indri:
1. Siapkan 20 gram daun salam
2. Rebus daun salam dengan 400 ml air
3. Rebus dengan menggunakan panci bertingkat
"Panci bagian bawah untuk air saja, panci kedua untuk air dan daun salam," kata dia.
4. Rebus daun salam selama 15 menit
5. Minum air rebusan daun salam.
"Diminum dua kali sehari, setiap kali minum 400 ml air," jelas Indri.
Terlepas dari itu, diketahui penting bagi penyadang diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya.
Sebab jika kadar gula darah tinggi melebihi batas normal, mereka berisiko terkena komplikasi diabetes yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian karena menyerang organ-organ penting tubuh.
Dikutip dari Mayo Clinic (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.(*)
Baca Juga: Saat Mengalami Diare Cobalah Minum Air Rebusan Daun Salam, Cespleng