Berikut ini adalah lima penyebab sakit kepala belakang yang perlu untuk diwaspadai.
1. Postur tubuh yang buruk
Melansir NHS.uk, Rabu (1/12/2021), postur tubuh yang buruk menjadi salah satu pemicu sakit kepala bagian belakang karena otot di punggung atas, leher, dan bahu menegang. Dasar tengkorak akan merasakan rasa sakit yang berdenyut.
Untuk mengatasinya, hindari duduk atau berdiri dengan posisi yang sama terlalu lama. Kemudian duduk dengan postur yang tegak dan beri bantalan untuk menopang punggung.
Baca Juga: Orang dengan HIV Empat Kali Lebih Berisiko Terkena Diabetes, Kenapa?
2. Arthritis
Sakit kepala belakang disebabkan oleh peradangan yang terjadi di daerah leher. Gerakan yang dilakukan saat mengalaminya, mungkin bisa memicu rasa sakit yang luar biasa.
Sakit kepala arthritis disebabkan oleh peradangan sendi, yang paling umum yaitu rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.
Baca Juga: Testing dan Vaksinasi Ditingkatkan Kunci Indonesia Mampu Hadapi Varian Omicron
3. Migrain
Migrain menyebabkan sakit kepala berat yang menimbulkan nyeri berdenyut di salah satu sisi kepala. Ini masalah kesehatan yang umum dialami oleh 1 dari setiap 5 wanita dan 1 dari setiap 15 pria.