Selain berkonsultasi, hal terbaik yang dapat dilakukan wanita hamil pada usia berapa pun adalah berkonsentrasi pada upaya untuk menjadi sesehat mungkin dengan:
- Tidak merokok
- Makan makanan yang sehat dan seimbang
- Menurunkan berat badan sebelum hamil jika merasa mengalami kelebihan berat badan atau obesitas
- Mengelola kenaikan berat badan jika kelebihan berat badan atau obesitas dalam kehamilan
- Mencoba menghindari infeksi tertentu selama kehamilan, termasuk rubella
- Menghindari makanan tertentu selama kehamilan
- Tidak minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang selama kehamilantetap aktif
- Membatasi asupan kafein sebelum dan selama kehamilan.(*)
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Melahirkan di Usia 39 Minggu Terbaik Untuk Bayi