5. Jangan duduk bersila atau menumpangkan kaki
Jangan duduk bersila dalam waktu lama. Biasakan untuk mencegah duduk bersila karena mengganggu aliran darah dan juga meningkatkan risiko varises dan nyeri di bagian bawah tubuh.
Begitupun ketika duduk di kursi, jangan duduk dengan cara menyilangkan/menumpukan kaki karena dapat menghambat aliran darah.
Baca Juga: Sudah Menikah Setahun Belum Juga Ada Tanda Kehamilan? Coba Lakukan Tes Kesuburan Ini
Baca Juga: Sering Disebut, Apa Itu Komplikasi Penyakit? Ini Dia Penjelasannya
6. Jangan melepas alas kaki
Berjalanlah dengan hati-hati saat bepergian. Jangan melepas alas kaki karena dapat meningkatkan risiko cedera. Juga, jangan berjalan dengan menahan beban pada kaki yang sakit karena dapat memperburuk cedera. (*)