GridHEALTH.id – Perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan, sering membuat ibu merasa tidak nyaman ketika beraktivitas.
Misalnya saja, perut yang semakin lama semakin membesar, membuat ibu hamil sulit bergerak bebas seperti sebelumnya.
Ditambah lagi jika selama kehamilan, ibu hamil mengalami ambeien. Kondisi tersebut tentu semakin terasa kurang nyaman.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Risiko Ambeien Meningkat Selama Kehamilan
Sekitar 50 persen ibu hamil memiliki risiko untuk mengalami ambeien ketika memasuki akhir trimester kedua dan selama trimester akhir.
Ambeien pada ibu hamil dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti perubahan hormon, tumbuh kembang bayi di dalam kandungan, dan peningkatan volume darah.
Saat mengalami ambeien, ibu hamil akan mengalami adanya benjolan pada anus atau dalam kondisi yang sudah parah, terdapat darah di fesesnya.
Baca Juga: Ibu Hamil, Kenali Tiga Penyebab Terjadinya Ambeien Selama Kehamilan
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari RSU Bunda Padang, dr Syntia Ambelina, Sp.OG dalam liputan khusus GridHEALTH, Kamis (16/12/2021) menyebutkan beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan ibu hamil untuk meredakan gejala ambeien di rumah.
Dia mengatakan, cara sederhana untuk mengatasi ambeien pada ibu hamil adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup.
“Kita melakukan modifikasi gaya hidup pasiennya dan juga mengubah pola diet dari pasiennya sendiri,” kata dokter Syntia.
Baca Juga: Bumil Sering Alami Sembelit, Waspada Terkena Wasir di Trimester Akhir
Misalnya saja, ibu hamil akan diminta untuk rajin minum, mengurangi konsumsi daging, dan perbanyak makan sayur serta buah.
Selain itu jika ada benjolan karena ambeien, ibu hamil diminta untuk berbaring setelah buang air besar (BAB).
“Sebelum baring, coba didorong dulu hemoroid atau wasirnya (benjolan di anus) ke dalam. Kalau sudah bisa masuk, ibunya dianjurkan untuk berbaring selama 10-20 menit, istirahat berbaring dulu,” jelasnya.
Kompres atau merendam bokong dengan air hangat juga disarankan untuk menghilangkan rasa nyeri di anus, akibat adanya benjolan.
Baca Juga: Alami Ambeien Saat Hamil, Bisakah Ibu Melahirkan Secara Normal?
“Direndam dengan air hangat bokongnya. Misalnya letakkan baskom atau ember, nanti ibunya jongkok selam sekitar 10-15 menit, (dilakukan) sekitar tiga hari sekali,” kata dokter Syntia.
Ambeien pada ibu hamil yang tidak berbahaya, gejalanya dapat diredakan secara mandiri di rumah dengan mengubah gaya hidup, meluangkan waktu untuk beristirahat.
Selain itu, gejala benjolan karena ambeien juga bisa diatasi dengan melakukan perendaman bokong memakai air hangat.