Karena tidak berbahaya, sebenarnya selulit tak perlu dihilangkan. Namun jika dirasa menganggu penampilan, selulit bisa disamarkan dengan melakukan beberapa cara berikut ini.
1. Menurunkan berat badan: Menurunkan berat dan meningkatkan massa otot, bisa membantu menyamarkan selulit, dikutip dari Mayo Clinic, Sabtu (25/12/2021).
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Cara Cegah Stretch Mark Selama Kehamilan
2. Diet detoksifikasi: Pola hidup sehat dengan mengurangi alkohol, kafein, makanan olahan, dan karbohidrat. Ubah dengan mengonsumsi sayur, buah, dan makanan bernutrisi lainnya.
Selulit memang tidak dapat hilang dengan cara ini, tapi setidaknya dapat mengurangi tumpukan lemak di tubuh.
3. Pijat: Memijat area tubuh yang terdapat selulit, bisa meningkatkan aliran darah. Sehingga jaringan kulit dan lesung selulit meregang. Ini harus dilakukan dengan konsisten agar hasilnya maksimal, dikutip dari Kompas.com, Sabtu (25/12/2021).
4. Minum air putih: Banyak minum air putih ternyata tidak hanya menjaga tubuh tetap terhidarasi, tapi juga melancarkan sirkulasi dan aliran limfatik. Sehingga selulit pun tersamarkan.(*)
Baca Juga: Healthy Move, 6 Alasan Wanita Justru Dianjurkan Angkat Beban