Jika penyandang diabetes mengalami banyak dari tanda-tanda ini pada saat yang sama, mereka harus mencari perawatan medis darurat, kata Mayo Clinic.
Mayo Clinic merekomendasikan untuk menghubungi dokter jika tubuh kesulitan menoleransi makanan atau cairan.
Bau badan mungkin merupakan tanda diabetes pada beberapa orang.
Namun terlepas dari itu, perlu dipahami bahwa itu terjadi ketika tubuh kita terlalu banyak glukosa dalam darah.
Diabetes adalah kondisi jangka panjang, artinya tidak ada obatnya, tetapi kita masih dapat mengelolanya.
Studi menunjukkan bahwa adalah mungkin untuk menunda atau mencegah berbagai komplikasi diabetes dengan menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga.
Gaya hidup sehat diketahui dapat mencegah risiko obesitas yang salah satunya penyakit diabetes.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan Mulut Kering Karena Diabetes, Begini Caranya
Sementara itu menurut laman Mayo Clinic, tips untuk mencegah diabetes tipe 2 diantaranya meliputi:
1. Menurunkan berat badan ekstra
2. Lebih aktif secara fisik
3. Makan makanan nabati yang sehat
4. Makan lemak sehat
5. Lewati diet fad atau diet mode dan buat pilihan yang lebih sehat
Sebagai catatan, selain genetik diabetes tipe 2 bisa menjadi penyakit turunan karena anak-anak belajar kebiasaan buruk seperti makan makanan yang buruk dan tidak berolahraga, dari orang tua mereka.
Karenanya mulai sekarang ayo mulai ubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat dari sebelumnya.(*)
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Gangguan Mulut Karena Diabetes yang Mudah Dilakukan