GridHEALTH.id - Selain membuat tidak nyaman, kebiasaan menahan kencing juga nyatanya bisa membahayakan.
Diketahui kencing sendiri merupakan proses alami tubuh dalam mengeluarkan urine, yakni zat cair buangan yang terhimpun di dalam kandung kemih.
Kencing penting dibutuhkan manusia untuk mengeluarkan kotoran di dalam tubuh.
Namun jika kita punya kebiasaan menahan kencing, maka itu akan membuat urine tertahan di kandung kemih.
Kondisi ini kemudian dapat memicu pertumbuhan bakteri.
Jika kondisi ini terus dibiarkan tentu akan memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan.
Mengutip Medical News Today, terdapat sejumlah dampak buruk yang bisa terjadi akibat kebiasaan menahan kencing.
Berikut 3 bahaya memiliki kebiasaan menahan kencing yang perlu dihindari:
1. Peningkatan risiko disfungsi kandung kemih
Baca Juga: 5 Penyebab Kencing Berbusa yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Ejakulasi Terbalik
Menahan urin dapat memengaruhi cara saraf "peregangan" di kandung kemih berkomunikasi dengan otak, dan otak mungkin tidak lagi mengenali pesan secara efektif.
2. Peningkatan risiko infeksi saluran kemih (ISK)