GridHEALTH.id – Perawatan vagina sangat perlu untuk dilakukan agar terhindar dari kondisi yang tidak diinginkan.
Masalah yang terjadi pada vagina dapat menimbulkan dampak yang besar. Penyakit yang terjadi jika tidak merawat vagina bisa merambat ke organ reproduksi lain dan berdampak pada mental seorang wanita.
Perawatan vagina yang tidak dijalani oleh seorang wanita, membuatnya rentan mengalami penyakit infeksi menular seksual, infeksi dari bakteri atau jamur, hingga kanker, dikutip dari Mayo Clinic, Rabu (19/01/2022).
Agar terhindari dari masalah-masalah kesehatan, berikut ini adalah cara perawatan vagina agar tetap sehat.
1. Pilih pakaian dalam yang tepat
Vagina merupakan bagian tubuh yang sensitif dan mudah iritasi. Ketika merawatnya, pastikan pakaian dalam yang digunakan terbuat 100 persen dari katun.
Hindari pemakaian celana dalam dari bahan nilon, asetat, atau serat buatan lainnya, dilansir dari Cleveland Clinic, Rabu (19/01/2022).
2. Makan-makanan yang sehat
Selain pakaian dalam, perawatan vagina juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar berat badan terkontrol.
Baca Juga: Mengencangkan Miss V yang Terasa Longgar, Bisa dengan Senam Kegel
Jika berat badan wanita berlebih, maka berisiko terkena penyakit kronis seperti diabetes. Kondisi penyakit tersebut yang tidak terkontrol, dapat meningkatkan kemungkinan terkena infeksi jamur dan infeksi saluran kemih (ISK).
3. Selalu jaga kebersihan