GridHEALTH.id - Siapa yang sering mengalami sakit leher?
Ya, kondisi ini diketahui sangat tidak mengenakan bagi yang mengalaminya.
Dimana ketika sakit leher terjadi, ruang gerak kepala kita menjadi terbatas karena rasa sakit yang ditimbulkan.
Meski umum terjadi, banyak orang tak menyadari apa yang bisa menyebabkan sakit di leher.
Untuk itu, berikut berbagai penyebab umum sakit di leher menurut spesialis medis osteopathic Fredrick P. Wilson:
1. Otot punggung atas yang lemah
Seiring bertambahnya usia, otot punggung bagian atas kita mulai melemah, yang dapat menyebabkan semacam tekukan ke depan.
“Setiap kali kita menundukkan kepala ke depan, kita kehilangan keseimbangan," ucap Wilson.
Saat kita mencondongkan badan ke depan, kata Wilson, hal itu membuat kepala menjadi lebih berat sehingga membebani otot punggung dan leher bagian atas.
Baca Juga: Kenali Penyebab Sakit Leher, Bisa Jadi karena 4 Hal Ini
Hal ini dapat menyebabkan ketegangan, nyeri dan ketidakseimbangan tubuh.
2. Radang sendi leher