Irigasi hidung dengan air garam dapat membersihkan lendir (dan kotoran lainnya) dan menjaga kelembapan sinus.
5. Minum banyak cairan
Ini akan membantu mengencerkan lendir, yang mengurangi penyumbatan di sinus.
Kurangi minum alkohol, yang membuat pembengkakan semakin parah.
6. Istirahat cukup
Saat kita terkena infeksi sinus, lakukan istirahat lebih mudah dari biasanya.
Tidur yang cukup dan beri tubuh kita kesempatan untuk pulih lebih cepat.
Sebagai catatan, perawatan alami sinusitis di rumah mungkin berhasil bagi sebagian orang.
Tetapi hubungi dokter jika kita mengalami gejala sinusitis yang tak kunjung sembuh dalam waktu yang lama.
Sebab itu bisa jadi pertanda kita memerlukan antibiotik yang diesepkan oleh mereka.(*)
Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Telinga, Umum Dialami Anak-anak Hingga Orang Dewasa