Namun ketika terinfeksi Omicron, kita lebih baik menghindari minuman ini.
Minuman jeruk sejatinya memiliki sifat asam yang bisa memicu ketidaknyamanan di area tenggorokan.
"Minuman dan makanan berbasis jeruk dan asam akan sulit untuk ditelan dan bisa membuat gejalanya jadi parah," kata Robert.
"Ini semua ada kaitannya dengan varian Omicron, yang menimbulkan gejala sakit tenggorokan."
Demi memenuhi kebutuhan akan nutrisi saat terinfeksi Omicron, Robert menyarankan untuk mengonsumsi makanan lembut yang lunak seperti yogurt.
2. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol bisa memperburuk kondisi kesehatan jika diminum saat sedang sakit, apalagi terinfeksi Omicron.
Minuman beralkohol ini bisa membuat pasien Covid-19 menderita karena efeknya pada tubuh.
"Alkohol bukan ide bagus. Itu bisa memicu sensasi seperti terbakar di tenggorokan," paparnya.
Jika ingin minuman hangat yang berguna melegakan tenggorokan, sebaiknya pilih alternatif lain selain alkohol.
Misalnya saja segelas susu hangat atau air jahe yang juga bisa memberikan kehangatan dari dalam.