GridHEALTH.id - Banyak pasangan yang belum sadar bahwa foreplay sebelum bercinta itu penting untuk dilakukan.
Apalagi dalam bercinta diketahui wanita perlu waktu lebih lama untuk terangsang dan mendapatkan orgasme.
Foreplay membantu wanita untuk mencapai kepuasan seksual dengan baik.
Dengan foreplay mereka bisa mempersiapkan diri dan pikiran sebelum bercinta.
Diketahui foreplay juga disebut sebagai "outercourse" adalah aktivitas seksual apa pun yang terjadi sebelum bercinta.
Menurut laman WebMD (27/6/2021), kita dapat menganggap foreplay seperti pemanasan untuk acara utama, meskipun foreplay tidak selalu harus mengarah ke hubungan intim.
Foreplay dapat mencakup hal-hal seperti berciuman, berpelukan, menyentuh, atau hanya berbicara.
Foreplay bisa membuat seks lebih menggairahkan karena dapat melepaskan oksitosin, serotonin, dan dopamin.
Hormon perasaan baik ini dapat mengurangi stres dan membantu kita keluar dari pikiran sendiri saat bersama pasangan dan lebih menikmati seks.
Baca Juga: Titik dan Cara Pijat yang Bisa Membuat Pria Lebih Keras dan Tahan Lama
Foreplay juga membantu tubuh kita siap untuk berhubungan intim.
Saat menikmati foreplay, kita mungkin melihat jantung kita berdebar kencang.
Foreplay menyebabkan peningkatan aliran darah ke alat kelamin dan membantu melumasi vagina.
Ini membuat sesi bercinta lebih menyenangkan dan membantu mencegah rasa sakit saat berhubungan.
Tidak ada metode foreplay yang baik atau buruk, dan kita tidak perlu menghabiskan berjam-jam berpelukan, membelai, dan berciuman sebelum dapat melanjutkan ke hubungan seks.
Cukup beberapa menit foreplay yang mungkin dibutuhkan suatu pasangan.
Melansir laman everydayhealth (25/7/2016), berikut trik foreplay yang bisa dicoba suatu pasangan supaya puas sepanjang malam:
1. Mainkan permainan
Pertimbangkan untuk membeli permainan seks yang menawarkan tip dan aturan tentang apa yang harus dilakukan satu sama lain.
Baca Juga: 8 Manfaat Bercinta Bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Imunitas
2. Dirty talk atau bicara kotor
Katakan apa yang dirasakan, apa yang kita ingin pasangan lakukan, dan apa yang kita pikirkan.
3. Mendekat
Cobalah berbagai cara untuk saling menyentuh dan berpelukan, seperti menari atau mandi bersama.
4. Gunakan pelumas dan produk beraroma
Berikan satu sama lain pijat punggung, kaki, atau seluruh tubuh dengan pelumas atau losion.
Tuang cokelat, krim kocok, atau makanan lezat lainnya ke kulit pasangan, dan luangkan waktu untuk menjilatnya.
5. Saling menyentuh
Belai wajah pasangan, usap rambut mereka dengan jari, dan gelitik dengan lembut bagian dalam lengan, perut, dan paha.
Gosokkan satu sama lain atau gelitik ringan, apa pun yang terasa enak.(*)
Baca Juga: 4 Kerugian yang Bisa Didapat Jika Bersenggama Saat Menstruasi