GridHEALTH.id – Almond merupakan jenis kacang yang cukup sering dijadikan camilan saat sedang bersantai.
Tak hanya sekadar menyehatkan, almond ternyata juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah seksual pada pria.
Salah satu disfungsi seksual pada pria yang dapat diobati dengan almond adalah impotensi.
Hasil sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Nutrients, peneliti asal Spanyol menemukan kalau mengonsumsi 60 gram (2 kepalan tangan penuh) almond per hari dapat meningkatkan fungsi seksual.
Melansir Medical News Today, Jumat (11/03/2022), para peneliti memilih 83 partisipan yang berada di usia reproduksi untuk menentukan efek konsumsi kacang terhadap fungsi seksual.
Kemudian para partisipan yang terlibat dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama makan makanan barat secara normal selama 14 minggu.
Sedangkan kelompok yang lain menambahkan 60 gram kenari, hazelnut, dan almond ke dalam pola makan harian mereka.
Tak berheti sampai di situ, darah mereka juga diambil sampelnya pada awal dan akhir penelitian untuk tahu kadar 2 biomarker serum, nitric oxide, dan E-selectin yang mengukur kesehatan pembuluh darah.
Hasilnya, menunjukkan kalau menambahkan kacang-kacangan seperti hazelnut atau almond dalam menu makan sehari-hari, dapat meningkatkan libido dan kualitas atau intesitas orgasme.
Baca Juga: Khasiat Bawang Putih Bagi Pria, Pengobatan Rumahan Atasi Impotensi
“Studi kami menunjukkan bahwa kepatuhan dengan diet sehat yang dilengkapi dengan kacang campuran dapat membantu fungsi ereksi dan hasrat seksual,” tulis para peneliti.
Penjelasan mengenai almond sebagai obat impotensi mungkin berkaitan dengan tingginya kadar L-arginine pada kacang.
L-arginine, prekursor oksida nitrat, adalah senyawa yang menyebabkan peningkatan vasodilatasi aliran darah ke penis.
Namun, data dari penelitian yang mengukur tingkat penanda endotel prekursor oksida nitrat dan E-selectin, tidak berkolerasi dengan perbaikan yang terlihat pada pasien dalam penelitian ini.
Peran sterol nabati, vitamin, serta kontribusi asam folat mungkin juga relevan dengan peningkatan fungsi seksual yang ditemukan oleh para peneliti.
Terlepas dari hasil penelitian, almond memang mengandung asam amino yang dapat meningkatkan produksi testoteron, yang dapat mempengaruhi durasi dan kualitas dari ereksi.
Selain itu juga terdapat mineral penting lainnya seperti selenium dan zinc, serta menjadi sumbert vitamin E yang baik, dilansir dari Boston Medical Group, Jumat (11/03/2022).
Impotensi merupakan masalah yang sangat umum di antara para pria, yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi atau sulit mencapai ejakulasi.
Risiko kondisi yang sering disebut juga disfungsi ereksi ini, semakin meningkat seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Diandalkan untuk Obat Impotensi, Kenali 7 Efek Samping Viagra
Melansir Medicinenet, Jumat (11/03/2022), impotensi jauh lebih sering terjadi pada pria yang berusia 60-an dibandingkan dengan mereka yang berumur 40-an.
Penyebab dari kondisi ini cukup beragam, termasuk penyakit jantung, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, obesitas, sindrom metabolisme, dan penyakit Parkinson.
Impotensi juga dapat terjadi pada pria yang mempunyai gangguan tidur, ketidakseimbangan hormon, dan penggunaan obat-obat tertentu.
Jika tidak ditangani, impotensi pada pria dapat menimbulkan sejumlah komplikasi seperti berikut:
1. Kehidupan seksual yang tidak memuaskan
2. Stres atau kecemasan
3. Rasa malu atau rendah diri
4. Masalah dalam hubungan
5. Ketidakmampuan untuk membuat pasangan hamil
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Impotensi Bisa Diatasi dengan Kulit Petai