Find Us On Social Media :

Prasekolah Tak Boleh Minum Lebih Dua Gelas Susu Per Hari, Ini Alasannya

Prasekolah minum susu cukup dua gelas per hari.

Baca Juga: Penyandang Diabetes Perlu Mengontrol Kaki Setiap Hari, Ini Manfaatnya

Sebenarnya belum jelas apakah susu secara langsung memang memblok penyerapan zat besi atau tidak.

Namun, Maguire berasumsi, “Susu sapi tidak mengandung banyak zat besi, dan mungkin hal ini menyebabkan anak yang mengonsumsi banyak susu, karena kekenyangan, malah tidak mengonsumsi makanan lain yang mengandung banyak zat besi.”American Academy of Pediatrics (AAP)  juga merekomendasikan agar konsumsi susu pada anak prasekolah dibatasi hanya dua gelas per hari.

Sebabnya lebih kepada rasa kenyang anak karena kebanyakan minum susu malah mengurangi minatnya pada makanan lain yang tentunya bisa membuat anak kekurangan gizi. (*)

Baca Juga: 5 Cara Mengobati Luka Diabetes Bernanah, Kunci Utamanya Ketelitian

Baca Juga: Healthy Move, Ini Manfaatnya Bila Ibu Hamil Tetap Berolahraga