Find Us On Social Media :

5 Cara Cegah Batu Ginjal yang Harus Rutin Dilakukan, Salah Satunya Makan Jeruk

Batu ginjal menyebabkan rasa nyeri di tubuh bagian bawah.

GridHEALTH.idBatu ginjal atau disebut juga urolitiasis, menyebabkan rasa nyeri yang parah di bagian bawah tulang rusuk.

Rasa nyeri yang disebabkan oleh batu ginjal bahkan bisa menyebar ke bagian tubuh lain, seperti perut bagian bawah dan selangkangan.

Bahkan, saat buang air kecil pun akan terasa nyeri atau sensasi seperti terbakar.

Melansir Mayo Clinic, batu ginjal adalah penyakit gagal ginjal yang terjadi akibat penumpukan mineral dan garam yang ada di dalam ginjal.

Saat batu ginjal terbentuk, urin sedang mengalami kekurangan zat untuk mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.

Risiko terbentuknya batu ginjal salah satunya dipengaruhi oleh genetik. Jika seseorang dalam keluarga punya riwayat penyakit ini, maka besar risikonya mengalami kondisi yang sama.

Risiko pembentukan batu ginjal akan semakin tinggi, jika sudah mempunyai satu atau lebih batu ginjal.

Batu ginjal yang tidak ditangani dapat mengakibatkan infkesi atau terganggunya fungsi ginjal.

Tidak ingin kan hal tersebut terjadi? Nah, sebelum terlambat, lakukan cara ini untuk mencegah terbentuknya batu ginjal, dilansir Cleveland Clinic.

Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan, Kenali Segera Tanda dan Gejala Batu Ginjal yang Wajib Diketahui

1. Penuhi kubutuhan air

Jika jarang minum, maka ginjal akan menghasilkan lebih sedikit urin dan membuatnya menjadi lebih pekat. Bahkan bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal.