GridHEALTH.id - Tahukah bahwa buah alpukat ternyata bisa kita manfaatkan sebagai obat kuat alami.
Dimana kandungan nutrisi di dalam buah tersebut dapat membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi (DE).
Diketahui disfungsi ereksi sendiri merupakan kondisi dimana ketidakmampuan pria mencapai atau mempertahankan ereksi dengan baik saat berhubungan intim.
Dikutip dari my.clevelandclinic.org (14/10/2019), jika terus dibiarkan, disfungsi ereksi tentu sedikit banyak akan memengaruhi kesehatan mental pria.
Sebab mereka akan merasa hubungan intim yang dilakukan bersama dengan pasangan tidak berjalan dengan memuaskan.
Terkait buah alpukat sebagai obat kuat alami, ini tak terlepas dari berbagai nutrisi yang terkandung didalamnya.
Melansir laman erectionfaq.com, buah alpukat memiliki sejumlah kecil karbohidrat dan gula dalam buahnya, tanpa kolesterol dan lemak berbahaya.
Alpukat adalah zat yang mengubah kelebihan kolesterol dalam darah.
Buah alpukat mengandung banyak vitamin: A, B, C, D, E.
Baca Juga: Ternyata Cukup 2 Jenis Buah Ini untuk Menurunkan Kolesterol di Tubuh
Alpukat mengandung 30% minyak dan 2% protein.
Bahkan buah ini memiliki lebih banyak potasium daripada pisang.
Sementara itu, secara spesifik kandungan buah alpukat yang membuatnya bisa berpotensi menjadi obat kuat alami adalah:
Tiamin – Vitamin B1
Buah alpukat mengandung tiamin dan riboflavin dalam jumlah besar.
Tiamin (vitamin B1) berperan penting dalam proses metabolisme karbohidrat dan lemak, vitamin B1 dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan.
Vitamin ini berkontribusi pada kerja normal jantung, sistem saraf dan pencernaan, serta membantu potensi pria dan ereksi yang lebih kuat.
Riboflavin Vitamin B2
Riboflavin (vitamin B2) sangat penting bagi kesehatan manusia.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Rambut Kering Menggunakan Bahan Alami, Salah Satunya Pakai Alpukat
Hal ini diperlukan untuk pembentukan tubuh darah merah, untuk pengaturan pertumbuhan dan fungsi reproduksi dalam tubuh manusia.
Vitamin ini juga membantu menjaga kesehatan kulit, mengatur pertumbuhan rambut, membantu menjaga kesehatan dan kesehatan seksual secara keseluruhan.
Dengan semua manfaat alpukat, kandungan kalorinya rendah: dalam 100 gram sekitar 160 kalori.
Itu artinya konsumsi buah alpukat tidak akan berisiko terhadap kelebihan berat badan.(*)
Baca Juga: Jus Buah Bit Sebagai Obat Kuat Alami, Bisa Atasi Disfungsi Ereksi