GridHEALTH.id – Wanita kerap kali mengeluhkan ketidaknyamanan saat sedang menstruasi.
Menstruasi adalah luruhnya lapisan dinding rahim yang terjadi pada seorang wanita setiap bulan, kecuali ketika hamil.
Normalnya, mestruasi berlangsung selama empat hingga tujuh hari.
Selama menstruasi, seorang wanita kerap kali mengeluhkan nyeri, gatal, dan bau yang tidak sedap dari miss v.
Keluhan tersebut, sebagian besar terjadi akibat kebiasaan tidak menjaga kebersihan organ intim dengan baik.
Padahal, saat menstruasi kebersihan miss v harus lebih dijaga karena kondisinya yang lebih lembab daripada biasanya.
Berikut cara menjaga kebersihan miss v saat menstruasi untuk mencegah terjadinya pertumbuhan bakteri.
1. Rutin mengganti pembalut
Dilansir dari The Health Site, darah menstruasi terkontaminasi dengan organisme yang ada di tubuh. Saat organisme tetap berada di tempat yang hangat dan lembab dalam jangka waktu lama, dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, infeksi vagina, dan ruam kulit.
Baca Juga: Ini 8 Perubahan Miss V yang Terjadi Saat Remaja, Jangan Kaget
Selalu ganti pembalut setiap empat jam sekali, meskipun darah haid sedang tidak terlalu lama. Sedangkan saat menggunakan tampon, ini harus diganti lebih sering, yakni setiap dua jam.
2. Mandi setiap hari