Kurangi konsumsi makanan pedas seperti jalapeno atau yang lainnya, agar tidak sariawan.
5. Makanan keras
Jenis makanan keras cakupannya cukup luas, tapi yang pasti makanan ini bersifat abrasif, tajam, dan menyebabkan sakit.
Makanan keras di antaranya sayuran mentah, makanan yang dipanggang, keripik kenyang, dan pretzel.
Jika rentan sariawan, sebaiknya hindari makanan ini. Akan tetapi jika sulit, cobalah makan dalam porsi kecil atau menggabungkannya dengan makanan lain.(*)
Baca Juga: Sariawan Umumnya Tidak Berbahaya, Tapi jika Sudah Muncul Ini Segera ke Dokter