6. Meracau atau mengigau
7. Pusing ketika bangkit dari tempat duduk, tapi pusingnya tak kunjung hilang
8. Tidak buang air kecil selama lebih dari delapan jam
9. Denyut nadi lemah
Baca Juga: Berat Badan Naik Saat Berpuasa? Ternyata 4 Hal Ini Penyebabnya
10. Kejang
11. Hilang kesadaran.
Bila kita mengalami dehidrasi yang cukup parah, sebaiknya segera cari layanan kesehatan darurat.
Bila kasus dehidrasi tak segera ditangani, Anda berisiko mengalami gangguan fungsi ginjal dan penyakit batu ginjal.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan kerusakan otot dan gangguan pencernaan, misalnya sembelit.
Dalam kasus yang ekstrem, dehidrasi bisa menyebabkan hilang kesadaran (pingsan) atau bahkan kematian.(*)
Baca Juga: 1 Dari 5 Pasien Covid-19 Alami Mata Kering, Ini Gejala yang Sering Terjadi