GridHEALTH.id - Salah satu risiko kesehatan saat puasa adalah dehidrasi.
Tapi tenang untuk umat muslim, dehidrasi karena menjalankan ibadah puasa Ramadan, jika menjalankan hidup fokus ke ibadah, risiko ini belum ditemukan.
Kalupun ada risiko dehidrasi pada mereka yang menjalankan puasa, biasanya ringan.
Tapi memang tidak menutup kemungkinan puasa bisa sebabkan dehidrasi berat.
Biasanya ini berisiko pada mereka yang beraktivitas fisik berat, atau berada di udara ac yang sirkulasinya tidak ada.
Aktivitas yang besar risikonya dehidrasi berat saat puasa adalah demosntrasi, yang saat ini sedang dilakukan oleh mahasiswa di Jakarta.
Apa saja yang bisa memicu dehdirasi berat saat puasa?
• Beraktivitas fisik berat, misalnya olahraga
• Diare
Baca Juga: Demonstrasi Mahasiswa 11 April 2022 Mengancam Nyawa Pendemo dan Aparat karena Dehidrasi
• Muntaber
• Berkeringat karena berada di bawah terik matahari atau di ruangan panas