Menggunakan baju yang terlalu ketat, seperti celana, kaus, ataupun pakaian yang lain, dapat membuat perut tertekan dan memperburuk gejala heartburn.
Jika tahu asam lambung rentan naik, cobalah gunakan pakaian yang nyaman dan agak longgar, selama dan setelah makan.
6. Minum teh peppermint
Peppermint dapat menenangkan ketidaknyamanan akibat masalah perut. Jadi jika dada terasa panas gara-gara heartburn, disarankan untuk meminum teh peppermint untuk membantu mengurangi gejalanya.
Itulah enam cara alami yang bisa segera dilakukan di rumah jika merasakan dada panas akibat asam lambung naik.(*)
Baca Juga: Cegah Asam Lambung Naik Selama Puasa, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur