Sudah siapkah mengahadapi dampak netaif gorengan seperti itu?
Tentu tidak akan ada satu penyuka gorengan yang mau dan siap menghadapinya.
Nah, jika demikian batasi jumlah makan gorengan seminimal mungkin. satu hari cukup satu gorengan.
Kalau tidak mengerem, lalukan cara berikut ini untuk menetralisir dampak gorengan:
Minum air hangat
Minum air hangat setelah mengonsumsi makanan berminyak bisa membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.
Air bertindak sebagai pembawa nutrisi dan produk limbah.
Baca Juga: Mengatasi Katarak Cukup Satu Kali Operasi, Ini Penjelasan Dokter Spersialis Mata
Dengan minum air hangat atau panas, bisa membantu memecah nutrisi sehingga jadi bentuk yang mudah dicerna.
Jika Moms tidak minum cukup air, maka usus kecil akan menyerap air dari makanan untuk pencernaan, sehingga menyebabkan dehidrasi dan sembelit.
Minum minuman detoks
Minuman detoks bisa membantu membuang racun yang menumpuk di sistem pencernaan setelah mengonsumsi makanan berminyak.