GridHEALTH.id - Memiliki keringat berlebih tentu snagat menganggu.
Apalagi keringat berlebih itu di ketiak.
Selain bisa menyebabkan bau badan, keringat berlebih di ketiak juga bisa membuat keseharian kita tidak nyaman.
Belum lagi bisa merusak penampilan. Sebab keringat berlebih di ketiak bisa menyebabkan pakaian di daerah ketiak basah.
Jika terjadi terus menerus bukan tidak mungkin pakaian cantik kita akan bernoda karena kerinat berlebih di ketiak.
Karenanya keringat berlebih di ketik jangan dibiarkan.
Solusi mengtasi keringat berlebih di ketiakbisa dicoba dengan cara efektif namun sederhana berikut ini:
Oleskan antiperspirant sebelum tidur
Gunakan antiperspirant.
Baca Juga: Setelah 10 Tahun Menikah, Apakah Seks Masih Penting? Ini Faktanya
Antiperspirant bekerja dengan cara menghalangi saluran keringat sehingga keringat tidak bisa sampai ke permukaan kulit.
Keringat masih diproduksi oleh kelenjar, tapi tidak bisa sampai ke permukaan.
Ingat, deodoran tidak mencegah keringat, tapi menutupi bau yang dihasilkan oleh bakteri saat kita berkeringat.
Namun ada juga antiperspirant mengandung deodoran.
Untuk hasil terbaik dari antiperspirant, pastikan ketiak bersih dan kering lalu aplikasikan di malam hari sebelum tidur.
Pilih Pakian yang berbahan katun
Cara terbaik mengurangi keringat adalah menggunakan pakaian yang berbahan katun.
Bahan katun merupakan bahan yang ringan dan tidak panas saat digunakan.
Pemilihan warna yang terang juga dapat membantu, karena warna tersebut akan memantulkan sinar matehari daripada menyerapnya.
Baca Juga: 4 Gaya Bercinta Tak Biasa, Cocok untuk Pasangan yang Suka Eksperimen
Hindari makanan tertentu
Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk mengatasi keringat berlebih di ketiak, salah satunya makanan pedas.
Tubuh kita bereaksi terhadap makanan pedas sama dengan panas lainnya.
Keringat muncul supaya suhu di dalam tubuh tetap stabil, dan badan kita tetap nyaman.
Tetap tenang
Berkeringat adalah cara tubuh untuk mendinginkan, jadi dengan tetap tenang, dapat mengurangi kebutuhan untuk berkeringat.
Cobalah untuk berada di tempat yang teduh selama di luar rumah, mengonsumsi camilan juga dapat membantu.
Bagaimana, semoga membantu ya untuk mengatasi keringat berlebih di ketik.(*)
Baca Juga: Inilah Alasan Tak Bisa Lakukan Terlalu Banyak Gaya Bercinta dalam Satu Ronde
Artikel ini telah publish di nakita.id, dengan judul; Tips Wajib Untuk Mereka Yang Memiliki Keringat Ketiak Berlebih