GridHEALTH.id - Memiliki wajah yang bersinar, sehat, dan selalu terlihat muda adalah impian semua orang, khususnya para wanita.
Saat ini, banyak cara bermunculan untuk menjanjikan kulit wajah yang mencegah penuaan, tidak terkecuali dengan pengobatan tradisional Cina atau Traditional Chinese Medicine (TCM).
Salah satu teknik yang direkomendasikan oleh TCM untuk mengatasi pencegahan penuaan pada wajah adalah dengan akupuntur.
TCM percaya dengan memijat titik akupuntur tertentu dapat membersihkan meridian dan meningkatkan sirkulasi darah dan Qi, serta menjaga fungsi normal kulit, mencapai efek kecantikan dan perawatan kulit, hingga menunda penuaan.
Inilah keempat titik akupuntur yang menjadi rekomendasi TCM untuk mencegah penuaan:
1. Pijat pada bagian kaki dan tangan - sangat penting untuk terlihat awet muda dan memperbaiki tingkat cerah kulit.
Titik akupuntur pada bagian tangan disebut dengan Titik Hegu, yang berada pada lengkungan tangan yang berada di antara jari telunjuk dengan ibu jari, tetapi lebih condong pada lekukan di sisi jari telunjuk.
Titik akupuntur pada bagian kaki disebut dengan Titik Zusanli, terletak di bawah lutut sejauh empat jari tangan yang dibuka dan diletakkan secara horizontal dari bawah lutut bagian luar.
Memijat kedua titik ini dapat membuat Qi dan darah menjadi kuat karena titik ini dekat dengan meridian Yangming, yang penuh dengan qi dan darah.
Baca Juga: Hilangkan Flek Hitam di Wajah dan 3 Masalah Kulit dengan Ampas Minuman Sejuta Umat, Kopi
2. Titik akupuntur di sekitar mata - berfungsi untuk memperbaiki kerutan mata dan membuat mata lebih berenergi.
Beberapa titik akupuntur yang dapat dipijat antara lain titik Jingming, Zanzhu, Yuyao, Sizhudong, Tongziliao, Sibai, Taiyang, dan titik lainnya, titik-titik ini dapat ditekan dan tidak ada urutan tertentu yang diperlukan.
Memijat titik-titik ini dapat mencerahkan mata dan melonggarkan kerutan di sekitar mata, karena dapat berpengaruh besar pada penampilan seseorang terlihat tua atau tidak.
3. Titik akupuntur Pingguo Ji - dapat memperbaiki smile lines atau lipatan nasolabial, sehingga membuat otot wajah menjadi kencang, menghindari kerutan dan keriput di sekitar area wajah.
Selain berfungsi untuk kulit, memijat titik ini juga bisa bermanfaat bagi fungsi pencernaan, penyerapan nutrisi dan metabolisme, serta membuat kulit wajah berkilau dan elastis.
Terdapat 3 titik akupuntur dalam pingguo ji, antara lain:
- Titik Chengqi (berada tepat di bawah pupil, di tengah tepi bawah rongga mata).
- Titik Sibai (satu inci di bawah tengah mata, kira-kira selebar ibu jari dari bawah mata).
- Titik Juliao (terletak di selurusan tengah bola mata hingga batas bawah tulang pipi, sejajar dengan lubang hidung).
Baca Juga: 8 Manfaat Pijat Wajah, Kencangkan Kulit Hingga Redakan Stres
4. Titik akupuntur di sudut mulut - berfungsi untuk mencegah bintik-bintik dan jerawat di wajah.
Meridian usus besar melewati dekat sudut mulut dan titik akupuntur ini berada di atas sehingga membantu untuk meridian usus besar tetap seimbang dan dapat dipijat lebih banyak.
Ketika meridian usus besar tidak terhalang, maka racun tubuh dapat dikeluarkan dengan lancar dan kulit secara alami tidak rentan terkena jerawat dan bintik-bintik.
Titik akupuntur di sudut mulut terdapat 2 jenis, yaitu:
- Titik Chengjing (tepat di tengah-tengah dagu, bagian dagu yang sedikit ke dalam)
- Titik Dicang (terletak sekitar 0,5 cm di sebelah mulut, tepat di seberang pupil)
Jika ingin menerapkannya di rumah, bisa dengan memijat keempat titik akupuntur ini sebanyak 10 kali menggunakan jari sampai agak kemerahan dan sedikit bengkak.
Memijat titik akupuntur ini telah disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan dari tubuh, sesuai dengan filosofi dalam TCM yang memperhatikan keseimbangan organ dalam tubuh.
Demikianlah 4 titik akupuntur yang direkomendasikan oleh TCM untuk membantu wajah mencegah penuaan, dapat coba dipijat di rumah menggunakan jari.(*)
Baca Juga: Sindrom Ramsay Hunt yang Diderita Justin Bieber Beda dengan Bell's Palsy