Organ kewanitaan hanya perlu mendapat sedikit perawatan sederhana.Bagaimana cara membersihkan vagina dengan cara mencucinya?
Menurut dr. Ivan Maurits Sondakh, Sp.OG, seorang wanita hanya perlu membersihkan vaginanya dengan air hangat.
Bersihkan dengan lembut di sekitar lipatan, menggunakan waslap bersih atau tangan. Tapi awas, hindari air atau sabun masuk ke dalam vagina Anda.“Selain mencuci vagina, sebaiknya Anda mencuci anus dan area di antara anus Anda setiap hari,” ujarnya. Jika ada infeksi langsung konsultasikan dengan dokter," jelasnya.Cara membersihkan vagina dengan benar dan aman
Baca Juga: Healthy Move, 2 Peregangan Untuk Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil
1. Siapkan waslap atau kain lembut, celupkan ke air hangat suam-suam kuku, lalu usapkan ke bagian luar vagina, yaitu area labia dan lipatan-lipatannya. Pastikan air tidak terlalu panas.2. Penggunaan sabun lunak tanpa kandungan antibakteri dengan pH yang sesuai dengan pH vagina yaitu 3,5-4,5, dapat dilakukan untuk membersihkan vagina bagian luar. Hindari sabun yang mengandung parfum dan alkohol.3. Bersihkan lipatan di sekitar klitoris Anda dengan lembut.4. Selanjutnya, cuci vulva dan lubang vagina, dan tak lupa bersihkan juga wilayah selangkangan.5. Bersihkan area perineum, yaitu wilayah antara vagina dan anus.6. Terakhir, bersihkan anus. Ingat, wilayah anus harus dibersihkan paling akhir agar sisa kotoran dan bakteri tidak pindah dan masuk ke vagina.7. Keringkan dengan handuk bersih yang baru.Bersihkan vagina secara rutin setiap hari sebanyak dua kali, lakukan saat mandi agar lebih mudah. Kenali tanda-tanda bila vagina dalam kondisi tak wajar, dan periksakan ke dokter spesialis kulit dan kelamin untuk mendapatkan penanganan yang tepat.Kapan harus ke dokter bila ada keluhan di vagina?
Baca Juga: Minggu ke 3 Juli Waspada, Omicron Meningkat Cepat, Kasus di Indonesia 2 Ribuan-an
Konsultasikan ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan jika Anda mengalami:
* Nyeri saat buang air kecil, berhubungan seks, atau masturbasi.
* Bau menyengat dari vagina.
* Lecet, luka, atau kutil di sekitar alat kelamin.
* Cairan kental.
* Gatal-gatal pada vagina yang terus-menerus.