GridHEALTH.id - Usia ideal untuk memberikan makanan komplementer yang disebut makanan pendamping ASI (MPASI) adalah usia enam bulan ke atas.
Karena pada saat ini bayi sudah dapat tetap duduk dan mencerna makanan lain dengan baik. Tetapi bayi baru bisa menikmati beberapa hidangan sederhana dan ringan seperti pure buah dan sayuran.
Salah satu kekhawatiran, terutama bagi ibu baru adalah cara memberi makan bayi mereka hingga berumur satu tahun. Ingatlah bahwa makanan bisa berbahaya bagi bayi.
Jadi memang kita perlu mempertimbangkan makanan yang tidak boleh diberikan kepada si kecil karena bisa berbahaya bagi kesehatannya.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah delapan daftar makanan yang tidak boleh diberikan pada bayi di bawah 1 tahun.
1. Gula Efek berbahaya dari mengonsumsi terlalu banyak gula sudah diketahui. Hindari menambahkan gula ke botol atau minuman lain serta MPASI karena hanya akan membiasakan mereka makan makanan manis.Seorang bayi belum sepenuhnya mengembangkan langit-langitnya, sehingga mereka tidak dapat membedakan antara makanan manis atau hambar.
Jika masih ingin mempermanis makanan bayi, gunakan pisang tumbuk atau sedikit ASI pada MPASI untuk menghindari ketergantungan dini ini.2. MaduMeskipun mungkin tampak seperti alternatif alami untuk mempermanis makanan bayi bukanlah ide yang baik untuk mengganti gula dengan madu.Konsumsi madu oleh anak-anak di bawah satu tahun telah dikaitkan dengan botulisme (penyakit usus yang menyebabkan sembelit dan dapat membuat sulit untuk menyusui).
Baca Juga: Mentimun Bisa Untuk Makanan Bayi, Kapan Mulai Ditambahkan Pada MPASI?
Baca Juga: Virus Cacar Monyet, Bisakah Menyebar di Jasa Pencucian Pakaian? Ini Jawaban Ahli
3. GaramSama seperti dua makanan sebelumnya, garam digunakan untuk meningkatkan rasa makanan dan merupakan ide yang buruk untuk ditambahkan ke makanan bayi sampai mereka berusia setidaknya satu tahun, karena dapat mengancam kesehatan ginjal mereka secara serius.Ginjal bayi belum cukup berkembang untuk menangani natrium dalam jumlah besar. Kita dapat menambahkannya ke makanan mereka dalam jumlah sedang setelah ulang tahun pertama mereka.
4. Ikan dan makanan lautMeskipun ikan dianggap sebagai sumber protein yang sangat sehat, ikan tidak direkomendasikan untuk bayi. Beberapa spesies ikan mengandung merkuri yang tinggi, yang dapat sangat mempengaruhi sistem saraf anak.Ini juga merupakan ide yang buruk untuk memperkenalkan mereka pada udang, kerang dan makanan laut lainnya karena kandungan kadmiumnya dapat berdampak negatif pada perkembangan dan fungsi ginjal anak.
5. Produk susu rendah lemakMeskipun susu boleh diberikan sebagai pendamping ASI setelah enam bulan, ada baiknya untuk memberi bayi beberapa sumber lemak hewani yang sehat. Ini termasuk barang-barang seperti yogurt dan keju, secukupnya.Kita harus menghindari memberikan bayi produk susu non-lemak, karena mereka telah mengalami banyak proses untuk menghilangkan lemak, dan lemak ini menyediakan sumber vitamin dan kalori yang penting.