"Foreplay adalah sesuatu yang perlu dilakukan lebih sering agar seks jadi terasa lebih memuaskan," tutur Herbenick, dikutip dari Everyday Health.Aktivitas foreplay bermanfaat tak hanya bagi istri, tapi juga suami.
Saat gairah seks mulai naik, pelumas alami pada vagina akan mulai bertambah. Pelumas inilah yang kemudian dapat membantu suami mempertahankan ereksi. Nah, supaya suami bisa tahan lama saat melakukan seks, sediakan waktu setidaknya minimal 10 menit untuk foreplay.
Berikut tips foreplay agar seks tahan lama bagi pria:
Baca Juga: Efek Samping Bawang Putih Selain Bau Badan, Perhatikan Aturan Mengonsumsinya
1. Beri pijatan sensual"Salah satu hal yang benar-benar dapat membuat seks terasa luar biasa yakni memberi pijatan saat foreplay. Ini dapat membantu pasangan menjadi lebih rileks," ujar profesor seksologi klinis, Steve McGough, dikutip dari Bustle.Sentuhan fisik yang dilakukan secara lambat, terutama pada zona tubuh yang sensitif, dapat meningkatkan gairah seks secara bertahap.2. Mandi air hangat berduaMandi dan berendam bersama dapat membantu menciptakan keintiman bersama suami. Siapkan air hangat atau manfaatkan aliran air di shower jika ada. Tetap berhati-hati untuk menghindari risiko cedera, ya.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Kelamin yang Bukan Karena Seks, Ini Penyebab dan Gejalanya
Selain bisa meningkatkan gairah seks, mandi dan berendam dengan air hangat bersama juga dapat membuat pikiran jadi lebih rileks.
3. Perbanyak berikan sentuhan fisikJangan lupa untuk banyak menggunakan sentuhan fisik untuk meningkatkan gairah seks di sesi foreplay. Jika perlu, Bunda juga bisa menambahkan penggunaan parfum atau losion dengan wewangian favorit suami.
4. Beri kecupan mesraJangan terburu-buru saat foreplay agar seks bisa tahan lama, sediakan waktu untuk intim sejenak. Salah satunya dengan memberi lebih banyak pelukan dan kecupan mesra. Ini akan membantu menambah keintiman dengan suami.
Baca Juga: Healthy Move, Rajin Melakukan Peregangan Memperlambat Penurunan Kognitif
5. Jangan lupakan kontak mataDilansir Healthsite, melakukan kontak mata sesering mungkin saat foreplay juga bisa menambah intensitas rangsangan. Cara ini pun diyakini dapat membuat seks bisa dilakukan lebih tahan lama dan intim.
6. Pakai lingerie favoritSelain bisa meningkatkan kepercayaan diri wanita, memakai lingerie juga bisa menambah gairah seks pria saat foreplay, lho. Jangan lupa pilih lingerie dengan warna kesukaannya, ya!
7. Gunakan alat bantu seksBerani mencoba hal baru dan berbeda penting agar seks tetap menggairahkan, lho. Misalnya dengan memakai alat bantu seks, yang dapat membuat seks tak lagi terasa membosankan.
Baca Juga: 2023 Vaksinasi Covid-19 Berbayar, Kecuali Kelompok Masyarakat Ini
"Mencoba menggunakan sex toy juga bisa dilakukan sebagai perkenalan pada sesuatu yang baru," ungkap konselor seks Ellen Barnard, MSSW.Oke, bisa dipahami dan siap melakukannya malam ini?(*)
Baca Juga: KLIK DI SINI, Lokasi Vaksin Booster Wilayah Jabodetabek 20-21 Agustus