Hindari produk untuk mata (krim mata, riasan) sampai bintitan hilang, jangan menggunakan lensa kontak, sebaliknya untuk menghindari bintitan pada kelopak mata adalah dengan mencuci muka sebelum tidur, hindari menggosok mata, cuci tangan sebelum membuka lensa konta
2. Alergi - Umumnya disebabkan oleh debu, serbuk sari, dan alergen umum lainnya yang menyebabkan reaksi alergi berupa iritasi dan pembengkakan mata, dengan gejala umum pembengkakan, gatal, rasa terbakar, kemerahan, mata berair, hidung tersumbat, dan bersin.
Cara mengatasi kelopak mata bengkak karena alergi adalah mengkompresnya dengan kompresan dingin, menggunakan obat tetes mata, bisa juga dengan menggunakan antihistamin, atau obat resep oral.
Untuk mencegahnya, paling baik adalah dengan meminimalkan paparan alergen, namun saat pembengkakan sangat parah dan disertai masalah pernapasan maka sudah seharusnya membutuhkan perawatan medis karena bisa menjadi tanda anafilaksis.
3. Kurang tidur dan kelelahan - Seseorang yang kurang tidur dan kelelahan akan terlihat dari pembentukan kantung mata, kondisi ini termasuk ke dalam pembengkakan pada kelopak mata bagian bawah.
Untuk mengatasinya maka dapat dengan mengompreskan air dingin sambil duduk tegak dan untuk mencegahnya adalah tidur cukup, posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat, batasi garam, berhenti merokok, sebelum tidur jangan minum cairan.
4. Retensi cairan - Retensi cairan pada kelopak mata bisa menjadi salah satu tanda dari banyak masalah kondisi kesehatan lainnya, seperti masalah tiroid, penyakit ginjal atau hati, gagal jantung, limfedema, apnea tidur obstruktif, penggunaan obat.
Cara mengatasinya akan disesuaikan pada kondisi masalah kesehatan tersebut dan bisa dibantu dengan pil diuretik, yang membantu mengeluarkan cairan di tubuh, serta untuk mencegah berbagai penyakit yang ditandai dengan retensi cairan pada kelopak mata adalah dengan mengkonsumsi banyak buah-buahan dan sayur, batasi asupan garam, olahraga teratur, dan berobat.
5. Iritasi kosmetik - Kelopak mata yang bengkak juga dapat disebabkan oleh iritasi pada kosmetik dan perawatan kulit lainnya, bisa jadi karena mengandung alergen, tidak dibersihkan sebelum tidur, produk tidak untuk digunakan di sekitar mata, berkembangnya bakteri di produk kosmetik dari waktu ke waktu.
Untuk mengatasi dan mencegahnya adalah dengan menghindari dan berhati-hati menggunakan kosmetik, memantau reaksi sensitivitas, uji coba produk baru pada kulit, hapus riasan sebelum tidur, pilih kosmetik bebas pewangi, ganti produk kosmetik setiap tiga bulan, hindari penggunaan bersama.
Inilah lima masalah yang umum menyebabkan kelopak mata menjadi bengkak, kenali cara pencegahan dan mengatasinya agar tidak menimbulkan reaksi lebih serius, periksakan ke dokter jika gejala semakin parah.
Baca Juga: Berniat Tindik Kelopak Mata? Setelah Membaca Ini Apakah Masih Nekat Melakukannya?