Habbatussauda juga bisa menjadi salah satu obat asam urat di kaki karena memiliki sifat antiradang, khususnya untuk peradangan yang diakibatkan oleh asam urat.
Untuk mengolahnya, cukup dengan merebus biji habbatussauda atau jintan hitam ini ke dalam air sebanyak 500 ml hingga mendidih, dan jika sudah mendidih bisa langsung disaring untuk diambil air rebusannya, lalu dikonsumsi.
Bisa juga dengan ditambahkan madu dan minyak zaitun agar dapat menambah rasa dari air rebusan jintan hitam ini.
6. Jahe merah
Jahe merah juga menjadi salah satu obat yang efektif dalam mencegah dan mengatasi asam urat tanpa menimbulkan efek samping apapun, sehingga aman dikonsumsi setiap hari sebagai penambah stamina dan penguat tubuh dari serangan penyakit.
Untuk mengkonsumsinya pun mudah, cukup dengan meminum air rebusan dari jahe merah.
Cobalah bahan-bahan alami ini sebagai obat asam urat yang mudah untuk dibuat di rumah dan tentunya efektif dalam membantu mengurangi rasa nyeri, juga meminimalisir kekambuhan.
Selain mengkonsumsi obat-obat alami ini, untuk meredakan rasa nyeri akibat asam urat juga bisa dengan cara mengompres kaki yang sakit menggunakan es batu.
Mencegah asam urat di kaki kambuh, penting untuk menjaga jumlah purin di dalam tubuh dengan mengurangi konsumsi daging merah, jeroan, hidangan laut, dan makanan lain dengan zat purin tinggi.
Pastikan tubuh juga selalu terhidrasi, agar ginjal dapat berfungsi dengan baik dan dapat meluruhkan asam urat sehingga tidak terjadi penumpukan.
Perubahan gaya hidup seperti istirahat yang cukup, mengurangi jumlah konsumsi garam, dan berolahraga juga bisa menjadi cara-cara lainnya untuk mengobati asam urat di kaki mulai dari rumah.
Jika menggunakan cara-cara pengobatan ini tidak juga mengurangi intensitas dari asam urat, jangan ragu untuk periksakan ke dokter agar mendapatkan pengobatan yang terbaik.(*)
Baca Juga: Penting! Begini Cara Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat Agar Tidak Mudah Kambuh