Pilihlah tempat yang aman dari asap maupun debu, dan usahakanlah agar bayi tidak menatap sinar matahari secara langsung, Ibu bisa memberi bayi Ibu kain penutup mata. * Oleskan pula balsem khusus atau minyak kayu putih pada dada bayi di sekitar leher.
Rasa hangat yang ditimbulkan dapat membantu untuk mengencerkan dahak. Sementara itu, uap hangat yang dihirup juga dapat melegakan pernafasan.
Hal ini akan memberikan rasa hangat pada tubuh bayi yang menenangkan.
Pastikan pula untuk tidak terlalu banyak menggunakannya agar tidak kepanasan.
Setelah itu, baru kita keluarkan dahaknya dengan cara berikut seperti dilansir dari Lifepack yang tipsnya telah ditinjau oleh dr. Irma Lidia.1. Tepuk punggung bayi dalam posisi tengkurapCara mengeluarkan bayi berdahak yang pertama adalah dengan merangsang dahak keluar secara manual.Caranya adalah dengan meletakkan bayi secara tengkurap di atas kedua lutut. Lalu tepuk-tepuk punggungnya dengan lembut agar dahak keluar dengan sendirinya.Jangan tepuk punggung bayi setelah makan atau minum, karena dapat berisiko membuat bayi muntah.
2. Gunakan air humidifier
Baca Juga: Siapa yang Masih Cebok dengan Tisu Toilet Setelah BAB? Percayalah Hal Mengerikan Ini Bisa Dialami
Udara yang lembab dapat membantu mencairkan dahak di tenggorokan bayi.
Dapat juga menjaga ruangan bayi tetap lembab dengan memasang air humidifier. Jangan lupa untuk membersihkan air humidifier secara rutin agar jamur tidak tumbuh di dalamnya.
Ruangan dengan udara yang kotor justru dapat membuat dahak semakin banyak.
3. Mandikan bayi dengan air hangatSama seperti air humidifier, udara yang lembab dapat membantu mengencerkan cairan dahak.Menghirup uap saat mandi air hangat dapat membantu mengeluarkan lendir pada bayi. Pastikan untuk mengawasi bayi selama mandi agar air tidak diminum. Pastikan juga air yang diberikan tidak terlalu panas dan cukup untuk menghangatkan tubuh bayi.
4. Terapi uapJika dahak bayi tidak kunjung keluar, bayi bisa dibawa ke rumah sakit untuk diberikan terapi uap.Terapi uap atau yang biasa disebut nebulisasi akan membantu mengencerkan dahak anak sehingga lebih mudah keluar.