Baca Juga: Kenali dan Waspadai 7 Penyakit Infeksi yang Mudah Menular, Mencegah Lebih Baik Sebelum Terjadi Wabah
Tekanan darah rendah berarti darah membuat sirkulasi darah ke otak berjalan lebih lambat.Hal inilah yang menyebabkan seseorang pusing saat bangun tidur.Untuk mengatasinya, harus minum air agar merehidrasi tubuh.Jika mengalami dehidrasi kronis, harus mengonsumsi cairan elektrolit atau diinfus.
3. Mengalami sleep apnea
Baca Juga: Pilihan Makanan Penting untuk Anak Sariawan, Bantu Proses Penyembuhan
Jika menderita sleep apnea, bisa dipastikan tidak bisa bernapas secara konsisten saat tidur.Sleep apnea dapat mencegah darah mendapatkan oksigen yang cukup, yang menyebabkan pening.4. Mengalami gagal jantungKetika mengalami gagal jantung, jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk kebutuhan tubuh kita.Hal ini dapat menyebabkan gangguan tekanan darah, yang dapat memicu sakit kepala."Orang dengan masalah kardiovaskular lebih rentan merasa pusing dan memiliki masalah keseimbangan," kata Honaker.(*)
Baca Juga: 6 Resep Panjang Umur Ratu Elizabeth II, Meninggal di Usia 96 Tahun
Artikel ini telah publish di Kompas.com dengan judul "4 Penyebab Sakit Kepala Usai Bangun Tidur"