GridHEALTH.id - Sariawan yang muncul di mulut kerap kali terasa mengganggu.
Walau kelihatannya hanya berupa luka atau bengkak kecil yang lembut, rasa sakitnya kadang bisa menyiksa.
Pada dasarnya, dalam banyak kasus sariawan bisa sembuh dengan sendirinya.Namun, penting untuk tetap tanggap dalam mengatasi sariawan, karena ini akan mempengaruhi kesehatan mulut.
Ada empat bahan alami atasi sariawan, yang bisa didapat dari dapur dan efektif, yaitu:
1. Air Garam
Air garam dapat menjadi bahan alami atasi sariawan karena dapat mengurangi kadar asam di dalam mulut.
Dengan manfaatnya ini maka air garam dapat mendukung kesehatan gusi.
Saat kondisi mulut memiliki kadar asam yang relatif rendah mampu menghambat perkembangbiakan bakteri di dalam mulut.
Cara mengaplikasannya cukup mudah, yaitu berkumur dengan air garam.
Kemudian kumur-kumur selama 30 detik, lalu bilas dengan air bersih.
Baca Juga: Sariawan di Tenggorokan ada Risiko Kematian Karena Napas Tertutup
Cara membuatnya, tambahkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Perlu diingat, jangan pernah menuangkan atau mengoleskan garam langsung ke titik sariawan, karena ini justru dapat memperburuk kondisi sariawan.
2. Soda Kue
Soda kue juga dapat membantu mengontrol kadar pH atau keasaman di dalam mulut, sehingga efektif sebagai bahan alami atasi sariawan.
Berkumur atau mengoleskan soda kue akan bermanfaat untuk mengurangi pembengkakakan sariawan dan meningkatkan kesehatan gusi.
Cara menggunakannya, cukup tambahkan satu sendok soda kue ke setengah gelas air.
Kumur selama 30 detik dan ulangi dalam beberapa kali sehari sesuai dengan keperluan.
Alternatif lainnya adalah mencampurkan soda kue dengan sedikit air, hingga teksturnya seperti salep.
Setelah menjadi salep, oleskan ke titik sariawan dan diamkan beberapa saat, ulangi sesering mungkin hingga sariawan dirasa membaik.
3. Madu
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa madu memiliki manfaat yang baik sebagai bahan penyembuhan yang alami.
Baca Juga: Coba Obat Rumahan Ampuh Atasi Sariawan di Mulut, Begini Caranya!
Madu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan mencegah infeksi sekunder yang dapat menyembuhkan sariawan.
Untuk memanfaatkan madu sebagai bahan alami atasi sariawan, cukup oleskan madu ke luka sariawan selama 3-4 kali sehari untuk hasil yang optimal.
4. Minyak Kelapa
Menurut salah satu studi, minyak kelapa memiliki sifat anti-mikroba yang menjadikannya sebagai bahan alami atasi sariawan, yang disebabkan oleh bakteri mulut.
Asam laurat di dalamnya juga membantu melawan bakteri dan meminimalisir rasa sakit serta pembengkakakn di daerah sariawan.
Oleskan minyak kelapa di sariawan, ulangi beberapa kali sampai sariawan dirasa membaik.
Selain itu, berkumurlah setiap hari dengan satu sendok makan minyak kelapa.
Cara ini terbukti mampu mengurangi bakteri mulut dan menjaga kesehatan gusi.
Inilah empat bahan alami atasi sariawan yang banyak digunakan dan mudah untuk dibuat, cobalah.
Jika sariawan dirasa tak kunjung sembuh atau menunjukkan gejala yang tidak dikenali lainnya, jangan ragu periksa ke dokter. (*)
Baca Juga: Sebelum Makin Parah, Atasi Sariawan Dengan Obat Benzocaine Sesuai Resep Dokter, Begini Cara Pakainya