Namun, setidaknya sedikit demi sedikit Anda harus mampu meminimalisasi perilaku sebagaimana tergambar pada tanda-tanda di atas meski kadang siklus datangnya dorongan untuk mengulangi perbuatan terlalu kuat untuk dilawan.
Seorang terapis profesional dapat membantunya, untuk memahami apa yang sesungguhnya terjadi dan mendorong dirinya mengambil langkah untuk berubah menuju ke gaya hidup seksual yang lebih sehat.
Jadi bila teman, keluarga, atau pasangan penderita kecanduan seks, sudah seharusnya dibantu untuk mengubah perilaku tersebut.
Sikap mental yang perlu dipersiapkan untuk diri sendiri adalah, tak seorang pun akan sembuh dari kecanduan kecuali menerima bahwa mereka mengidap suatu gangguan dan ingin berubah.
Karena itu, bantulah memperkuat tekad pasangan yang kecanduan seks agar semakin kuat kemauannya untuk melakukan perubahan.
Bantuan itu bisa bersifat pribadi maupun dalam bentuk kelompok pendamping (support group).
Nah, meski di sini belum tersedia layanan seperti itu, kita mencari tahu mengenai hal tersebut melalui laman Sex Addicts Anonymous, situs internasional yang menyediakan informasi bantuan dari Inggris di www.saa-recovery.org atau di British Association of Sexual and Relationship Therapists, yang menawarkan direktori terapis seks pribadi di: www.basrt.org.uk.(*)Baca Juga: 5 Menu Sarapan Sehat dan Mengenyangkan untuk Turunkan Kolesterol