4. Mengatasi psoriasis di kuku
5. Menghilangkan psoriasis di kulit kepala
Bentuk pengobatan vitamin D
Tak hanya mengandalkan sinar matahari langsung untuk mendapatkan jenis vitamin ini, pengidap penyakit psoriasis juga bisa memperolehnya dari cara-cara berikut.
* Makanan
Beberapa jenis makanan menjadi sumber terbaik vitamin ini, misalnya saja minyak hati ikan kod, ikan berminyak seperti salmon atau mackerel, dan kuning telur.
Kantor Suplemen Diet (ODS) menyarankan nilai harian untuk vitamin D sebesar 20 mikrogram (mcg) atau 800 unit internasional (IU). Takaran tersebut sama dengan satu sendok makan minyak hati ikan kod atau 3 ons ikat trout.
* Obat oles
Pengobatan vitamin D untuk psoriasis juga bisa dilakukan secara topikal atau oles. Biasanya minyak atau krim akan dioleskan secara langsung ke kulit yang terdampak.
Akan tetapi siap-siap saja, jika suatu hari gejala penyakit kulit ini kambuh, karena hanya efektif untuk menenangkan peradangan saja.
Metode pengobatan ini juga dikenal dengan sintentik vitamin D dan lebih efektif jika dikombinasikan dengan kandungan kortikosteroid yang kuat.
Tapi, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi seperti iritasi kulit, sensasi terbakar, pembengkakan, gatal, hingag kulit yang kering. Oleh karena itu, penting sekali untuk menggunakan obat ini sesuai dengan anjuran yang sudah ditentukan.
Meski vitamin D untuk psoriasis terbukti bermanfaat, tapi ingat untuk lakukan konsultasi dulu dengan dokter sebelum memulai menjalani pengobatan. (*)
Baca Juga: Tips Pilih Skincare Aman untuk Kulit Psoriasis, Hindari Kesalahan Beli