GridHEALTH.id - Apa penyebab rambut rontok pada remaja?
Rambut rontok dan kebotakan biasanya mulai dikhawatirkan saat usia dewasa.
Tetapi, sebagian remaja ternyata telah mengalami kerontokan yang berlebih.
Rambut yang rontok berlebihan di usia remaja tentu akan membuat stres dan tidak percaya diri.
Namun, hal ini sebenarnya tidak perlu sampai membuat mereka panik dan kehilangan kepercayaan diri.
Kebotakan paling banyak dipengaruhi oleh faktor genetik.
Tidak menutup kemungkinan terdapat faktor lain yang memengaruhinya.
Oleh karena itu, kenali apa saja penyebab dan cara mengatasi kebotakan di usia muda.
1. Styling rambut
Manipulasi rambut lebih sering dilakukan oleh remaja perempuan ketimbang laki-laki.
Manipulasi rambut, misalnya mewarnai, meluruskan, dan mengeriting rambut.
Baca Juga: Kenali 7 Penyebab Rambut Rontok Pada Pria, Simak Cara Mengatasinya
Zat kimia yang digunakan dalam proses tersebut dapat merusak dan jadi salah satu penyebab rambut rontok pada remaja.
Selain itu, penggunaan alat catok rambut dan pengering rambut yang terlalu sering juga dapat membuat rambut kering, rapuh, hingga berujung pada kerontokan.
2. Kekurangan nutrisi
Biasanya remaja cenderung memiliki kebiasaan makan yang buruk, seperti mengkonsumsi makanan olahan dan makanan cepat saji.
Remaja yang tidak mengonsumsi makanan sehat dalam jumlah yang cukup, akan beresiko mengalami kerontokan rambut.
Tubuh mereka tidak mendapatkan cukup protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung pertumbuhan rambut.
3. Hormon
Laki-laki maupun perempuan umumnya akan mengalami lonjakan hormon pada usia remaja.
Hormon-hormon ini yang kemudian mengubah emosi, kebiasaan makan, dan pertumbuhan rambut mereka.
Penyakit terkait hormon seperti penyakit tiroid, lupus, dan sindrom ovarium polikistik juga cenderung muncul selama masa remaja.
4. Mengikat rambut terlalu kuat
Baca Juga: Jangan Dibiarkan Begitu Saja, Inilah Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Remaja perempuan yang memiliki rambut panjang sering kali mengubah gaya rambut dengan mengikatnya.
Akan tetapi, jika diikat terlalu kuat, rambut dapat patah dan rusak. Hal ini dapat membuat rambut juga rontok.
5. Stres
Perubahan fisik dan emosional pada masa remaja, serta kondisi psikologis lain dapat menimbulkan berbagai tekanan yang menyebabkan stress pada remaja.
Kondisi stress diketahui merupakan faktor utama penyebab rambut rontok.
Pada saat mengalami stres biasanya pernapasan juga menjadi lebih pendek dan menyebabkan oksigen yang masuk ke tubuh menjadi sedikit.
Begitu pula dengan oksigen yang dapat dikirim ke rambut.
Itulah beberapa penyebab rambut rontok pada remaja dan begini cara mengatasinya.
1. Menyisir rambut dengan lembut
2. Konsumsi makanan sehat
3. Kurangi stres
Baca Juga: Hindari Kesalahan Berikut, 7 Penyebab Rambut Rontok Pada Wanita
4. Kurangi hair styling berlebihan
5. Cuci rambut secara teratur
6. Konsumsi suplemen pertumbuhan rambut
Cukup banyak penyebab rambut rontok pada remaja yang bisa terjadi.
Penanganannya pun berbeda-beda sesuai dengan penyebabnya masing-masing.
Kebanyakan hal di atas bisa diatasi sendiri.
Namun, jika kerontokan tidak berkurang dan bertambah parah, segeralah konsultasikan ke dokter untuk penanganannya.(*)
Baca Juga: Waktu Keramas yang Tepat Untuk Atasi Rambut Rontok, Kenali Jenisnya