GridHEALTH.id – Kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit yang umum dialami oleh banyak masyarakat.
Hal yang perlu menjadi perhatian adalah saat kadarnya di dalam darah yang terlalu tinggi, karena dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya, khususnya pada jantung.
Sebelum terlambat, cobalah mengenali gejala kolesterol tinggi yang bisa menjadi deteksi dini sebelum terjadi komplikasi.
Kapan Kolesterol Dikatakan Tinggi?
Kolesterol dapat dikatakan tinggi saat mencapai kadar lebih dari kadar normalnya yaitu 160-200 miligram per desiliter darah untuk orang dewasa.
10 Gejala Kolesterol Tinggi
Berikut ini 10 gejala kolesterol tinggi, yaitu:
1. Mudah mengantuk dan merasa lelah
Mengantuk dan sering menguap adalah gejala dari kurangnya oksigen ke otak berkurang, jika frekuensinya tidak wajar maka perlu diperhatikan.
Selain mengantuk, gejala sering merasa lelah, susah konsentrasi, dan terkadang merasa bingung, ini menjadi tanda lainnya dari kurangnya oksigen ke otak.
Baca Juga: Obat Herbal Berkhasiat ala Rumahan yang Efektif Mengatasi Kolesterol
2. Pegal pada tengkuk atau pundak
Suplai oksigen dan darah ke seluruh tubuh ada hal penting yang perlu dipastikan, saat kolesterol tinggi kadarnya, maka dapat menyebabkan sumbatan di berbagai pembuluh darah, sehingga salah satu gejala yang muncul adalah rasa pegal yang umumnya di tengkuk dan pundak karena kurang suplai yang baik.
3. Rasa nyeri di kaki, dada, persendian
Rasa nyeri di kaki dan persendian seringkali disertai dengan pembengkakan dan warna kemerahan, semakin tinggi kadarnya maka nyeri dan bengkak akan semakin parah hingga menyebabkan penderita sulit bergerak.
Plak menjadi penyebab tersumbatnya pembuluh darah jantung yang dapat memicu meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke dengan gejala awal nyeri dada.
4. Kram dan kesemutan
Kesemutan pada kaki, tangan, atau bagian tubuh tertentu dan kram pada tumit, telapak kaki, dan lainnya menjadi tanda aliran darah tidak lancar, bisa jadi karena kadar kolesterol yang terlalu tinggi. Untuk kram biasanya terjadi pada malam hari saat terbangun dari tidur.
5. Disfungsi ereksi
Plak yang terbentuk akibat kolesterol tinggi tidak hanya membuat dada terasa nyeri, juga menyebabkan disfungsi ereksi akibat aliran darah terhambat menuju ke penis.
6. Sakit kepala
Munculnya gejala sakit kepala karena menurunnya supan oksigen menuju ke otak berkurang akibat adanya plak dari kolesterol tinggi yang menghalangi aliran darah.
Baca Juga: Cek Sekarang Juga, Ciri Koleterol Tinggi Dilihat dari Mata dan Kaki
7. Jantung berdebar
Banyaknya plak yang menumpuk hingga menebal di pembuluh darah akibat kolesterol tinggi membuat jantung bekerja lebih keras untuk dapat memompa aliran darah ke seluruh jaringan atau organ tubuh, jantung berdebar menjadi tanda jantung sedang bekerja ekstra. Jika kelamaan jantung bekerja ekstra maka akan kelelahan yang mengakibatkan gagal jantung.
8. Xanthelasma
Kondisi ini adalah kondisi saat adanya penumpukkan lemak di bawah jaringan kulit, akan nampak noda kuning muda di ujung kelopak mata atau muncul bentolan kecil padat di lipatan tubuh seperti tumit, siku, atau lutut.
9. Perlemakan hati
Perlemakan hati juga bisa terjadi apalagi kolesterol adalah zat alami yang dihasilkan dari hati, maka lemak yang berkadar tinggi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, begah, bahkan mual. Jika berlanjut maka meningkatkan risiko penyakit sirosis hingga kanker hati.
10. Gejala stroke
Tingginya kadar kolesterol akan menyebabkan penyumbatan pembuluh darah otak sehingga kurang oksigen dan darah, hasilnya dapat menyebabkan kondisi kelemahan pada salah satu sisi tubuh, hingga stroke sebagai salah satu komplikasi kolesterol.
Penyebab Kolesterol Tinggi
Penyebab utama yang dapat memicu kolesterol tinggi adalah dari pola makan yang tidak sehat, seperti terlalu banyak konsumsi makanan lemak jahat.
Selain itu didorong oleh faktor risiko lainnya seperti obesitas, konsumsi alkohol berlebih, kurang olahraga, gaya hidup sedentary, konsumsi obat tertentu, keturunan, dan lainnya. (*)
Baca Juga: Sering Pegal-pegal Apakah Ciri-ciri Kolesterol Tinggi? Berikut Ciri Lainnya