GridHEALTH.id - Tanpa disadari, sering malas penyebab diabetes yang bisa menggerogoti tubuh.
Semua orang tahu bahwa rutin berolahraga atau aktif secara fisik punya manfaat segudang untuk kesehatan.
Namun, sebagian orang masih saja malas gerak.
Gaya hidup modern sekaligus kemudahan aktivitas berkat kemajuan teknologi informasi membuat begitu banyak orang menjalani kehidupan yang sedenter, yaitu tidak aktif secara fisik.