GridHEALTH.id – Penderita ginjal yang telah mengalami penurunan fungsi ginjalnya tentu perlu memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, karena organ penyaringan yang sudah tidak seaktif sebelumnya.
Memastikan tubuh tetap terhidrasi adalah hal penting yang membantu ginjal tidak semakin rusak. Caranya dapat dengan memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi dan perlu dipilah agar tidak membuat kerja ginjal menjadi semakin berat.
Sebelum salah pemahaman lebih jauh, kenali berikut ini lima jenis minuman yang harus dihindari penderita ginjal kronis.
Fungsi Ginjal Sehat
Ginjal sehat tentu memiliki peran penting dalam tubuh, dengan fungsi khususnya yang tidak bisa digantikan oleh organ lain, seperti:
- Menyaring dan membuang limbah dari dalam tubuh melalui urin
- Menghasilkan hormon tertentu, seperti hormon untuk mengontrol tekanan darah, membuat sel darah merah, membuat tulang kuat, dan mengaktifkan vitamin D
- Menahan zat yang dibutuhkan tubuh dan mempertahankan keseimbangan air
Ciri Ginjal Rusak
Seringkali ginjal rusak baru menunjukkan ciri-ciri yang nyata setelah kondisinya sangat parah, seperti tanda kegawatdaruratan berikut:
- Penurunan volume urin hingga benar-benar tidak ada
- Pembengkakan di area kaki, wajah, tangan
- Masalah tidur, kelelahan, dan lainnya
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Penyebab Ginjal Rusak, Salah Satunya Duduk