2. Sayuran bertepung
Melansir Amy Myers MD, jenis sayuran bertepung merupakan sumber karbohidrat yang sebaiknya dihindari.
Ketika dimakan, sayuran ini akan dipecah menjadi gula yang memberi makan jamur. Jika ingin makan sayur, disarankan memilih sayuran hijau seperti kubis, brokoli, kembang kol, dan asparagus.
3. Makanan manis
Makanan yang perlu dihindari penyakit kurap selanjutnya adalah makanan manis, terutama yang menggunakan pemanis buatan.
Seperti disebutkan sebelumnya kalau gula akan membuat perkembangan jamur menjadi semakin tidak terkontrol.
Batasi makanan yang menjadi sumber tambahan seperti soda, permen, kue, ataupun kukis.
Pemanis buatan juga terkadang tersembunyi dalam produk dengan klaim sehat, misalnya protein bar.
4. Makanan berlemak
Makanan yang tinggi lemak seperti goreng-gorengan atau fast food, berisiko menyebabkan kenaikan berat badan berlebih alias obesitas.
Kondisi ini, akan membuat kurap sulit sembuh karena orang dengan berat badan berlebih cenderung mempunyai banyak lipatan di tubuhnya.
Lipatan-lipatan tubuh menjadi tempat terbaik bagi jamur untuk berkembang karena hangat dan lembab.
5. Makanan tinggi gluten
Gluten merupakan protein yang bisa ditemukan dlam gandum. Mengonsumsinya berisiko membuat sistem imun lemah, sehingga lebih mudah terkena penyakit infeksi.
Oleh karena itu, agar bisa mendapatkan hasil maksimal dari pengobatan kurap, lebih baik hindari makanan tinggi gluten seperti gandum, jelai, pasta, hingga cereal. (*)
Baca Juga: Ciri-ciri Kulit Terkena Kurap Tak Hanya Gatal, Ini Cara Mengatasinya