GridHEALTH.id - Mengobati ambeien tak selalu harus menggunakan obat dengan kandungan bahan kimia.
Terkadang, mengubah gaya hidup pun juga sudah cukup efektif untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Hal tersebut bisa dimulai misalnya dengan cara mengonsumsi buah apel.
Manfaat Apel untuk Ambeien
Mengonsumsi makanan tinggi serat sangat baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
Jika sistem pencernaan baik, maka kotoran dapat keluar dengan mudah tanpa harus mengejan dan menimbulkan tekanan yang kuat pada pembuluh darah di anus.
Jarang disadari, mengobati ambeien dengan apel cukup efektif, karena buah ini menjadi sumber serat yang baik.
Dilansir dari Healthline, satu buah apel berukuran sedang mengandung sekitar 5 gram serat.
Lebih dari itu, beberapa jenis serat yang terkandung adalah pektin.
Pektin merupakan serat larut yang akan menciptakan konsistensi zat mirip dengan gel di saluran pencernaan.
Ini membatu melembutkan fese, mengurangi ketegangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir.
Hanya saja mengonsumsi apel harus bersamaan dengan kulitnya, bagian yang paling banyak seratnya.
Baca Juga: Ambeien Sering Kambuh? Atasi dengan 5 Obat Ini yang Mudah Ditemukan di Apotek