Pencegahan Stunting Bisa Dilakukan dengan Panduan Makanan Sehat ini

Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Cegah Stunting Bisa Dilakukan Sejak Sebelum Hamil

Berikut ini, panduan makanan untuk mencegah stunting yang merujuk pada Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):

- Inisiasi menyusu dini, yaitu kurang dari 1 jam setelah bayi lahir

- ASI eksklusif selama 6 bulan

- Makanan pendamping ASI (MPASI) diberikan paling lambat pada anak usia 6 bulan sambil melanjutkan pemberian ASI

- Memberikan makanan pendamping ASI dengan tepat waktu, mengandung nutrisi makro dan miko yang cukup baik, aman, serta diberikan secara responsif.

Sumber Protein Hewani untuk Batita

Berikut contoh makanan pendamping ASI untuk mencegah stunting, yang direkomendasikan Prof Damayanti menurut penelitian ahli.

- Daging dada ayam

- Telur ayam

- Daging sapi cincang

- Ikan kembung

Baca Juga: Berasal dari Wilayah dengan Angka Stunting Tertinggi, Nono Justru Juara Matematika Kalahkan 7000 Peserta dari Berbagai Negara