GridHEALTH.id – Mual disertai nyeri perut hingga jantung berdegup kencang adalah gejala umum dari adanya gangguan pencernaan.
Salah satu yang umum adalah kondisi saat asam lambung naik, cobalah redakan gejalanya berikut ini dengan titik pijat asam lambung naik.
Tapi tetap walau gejala sudah hilang, dianjurkan memeriksakan diri ke dokter.
Asam Lambung Naik
Dalam medis, kondisi asam lambung naik dikenal dengan istilah GERD (gastroesophageal reflux disease), yaitu kondisi di mana penderita maag mengalami gejala asam lambung naik hingga kerongkongan.
Gejala dari asam lambung naik adalah adanya nyeri perut. Sedangkan GERD gejalanya tidak selalu berkaitan dengan perut, bisa juga bisa disertai dengan jantung berdebar, rasa panas pada kerongkongan, muntah, nyeri dada, batuk, sakit tenggorokan, hingga sulit menelan.
Saat GERD menyerang dan tidak diredakan gejalanya, maka dampaknya bisa pada komplikasi seperti sesak napas hingga kanker esofagus.
Penyebab Asam Lambung Naik
Bagi orang dengan riwayat maag kemungkinan akan kembali merasakan asam lambung naik saat maag kambuh.
Penyebab dan pemicu dari maag ini beragam, bukan hanya terlambat makan, bisa juga dipicu dari beberapa hal berikut ini:
- Stres
- Konsumsi alkohol
- Merokok
- Konsumsi kafein yang tinggi (teh dan kopi)
Baca Juga: 4 Titik Pijat Untuk Asam Lambung, Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Kambuh
- Penyakit autoimun
- Obat tertentu (misal aspirin dan ibuprofen)
- Infeksi bakteri.
Sedangkan untuk GERD sendiri bisa dirasakan jika otot kerongkongan bawah mengerut sehingga asam lambung mudah naik.
Penyebabnya bisa karena makan terlalu banyak, tiduran setelah makan, obat dengan efek samping jantung berdebar, tekanan perut pada penderita hernia hiatal.
Titik Pijat Asam Lambung Naik
Meringankan gejala asam lambung naik adalah hal yang perlu dilakukan, jika sulit cobalah mulai dengan hal sederhana yaitu memijat beragam titik pijat saat asam lambung naik, sesuai aturan pengobatan tradisional Cina (TCM).
Berikut ini beberapa titik pijat asam lambung naik, yaitu:
1. Titik Neiguan
Titik pijat asam lambung naik ini berada tiga jari ke bawah dari garis pergelangan tangan bagian dalam. Titik pijat ini dapat memperbaiki gejala sesak dada, mabuk perjalanan, mual, muntah, dan sekresi asam lambung yang berlebihan di gastroesofagus.
2. Titik Hegu
Titik pijat hegu menjadi titik pijat yang bisa digunakan untuk beragam jenis penyakit, termasuk asam lambung naik, karena titik ini berkaitan dengan berbagai macam bagian tubuh. Untuk gangguan pada perut bisa digunakan untuk mengendurkan perut yang tegang, meredakan sakit perut, dan efektif untuk sakit kepala. Hati-hati untuk ibu hamil, khawatir merangsang kontraksi.
3. Titik Zusanli
Titik zusanli juga menjadi titik pijat yang banyak digunakan, termasuk sebagai titik pijat asam lambung naik. Memijat titik ini disebut ada meredakan gejala asam lambung, maag, hipertensi, hingga sesak napas. Lokasinya berada di kaki bagian luar, sekitar empat jari dari lutut ke bawah.
4. Titik Zhongwan
Titik ini terletak di tengah antara garis ujung tulang dada dan garis pusar. Tonjolan terendah yang ditemukan di sepanjang tulang dada. Selain untuk meredakan asam lambung naik, titik ini juga bisa dimanfaatkan untuk kondisi seperti konstipasi, gangguan saluran usus, dan gangguan perut lainnya.
Kapan Harus ke Dokter?
Bila nyeri perut kembali meradang, apalagi jika dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat, hingga stres, cobalah segera konsultasikan dengan dokter, agar mendapatkan perawatan yang tepat untuk hasil jangka panjang. (*)