GridHealth.id - Benarkah kita bisa mencoba konsumsi daun sirih untuk perut kembung?
Seperti diketahui, perut kembung merupakan masalah kesehatan yang bisa menghampiri siapapun.
Tak terkait usia ataupun jenis kelamin, perut kembung juga bisa terjadi kapanpun.
Perut kembung sendiri merupakan kondisi di mana seseorang merasakan sensasi penuh dan kurang nyaman di dalam perut.
Bahkan dalam beberapa kasus ada orang yang kesulitan untuk bernapas lega saat perut tengah kembung.
Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Bunyi dan Sering Kentut Secara Alami!
Ada berbagai penyebabnya, seperti sembelit, intoleransi laktosa, karbohidrat yang tak dicerna dengan baik, hingga penumpukan gas di dalam perut.
Memang menjadi hal normal, bakteri di usus menghasilkan sedikit gas saat sedang memproses makanan.
Akan tetapi kondisi tertentu bisa membuat bakteri diusus memproduksi gas berlebihan, seperti saat ada makanan yang tidak tercerna dengan baik atau terlalu lama berdiam di dalam usus.
Sampai akhirnya usus pun bekerja lebih keras untuk memproses sehingga gas yang dihasilkan juga lebih banyak.
Terlepas dari itu semua, ada beberapa pilihan pengobatan yang bisa dicoba, salah satunya adalah dengan daun sirih yang dipercaya bisa mengatasi masalah pencernaan.
Baca Juga: Perut Kembung Melulu, Segera Atasi dengan 1 Titik Pijatan Ini
Daun Sirih dan Sistem Pencernaan
Rupanya penggunaan daun sirih untuk perut kembung ini sudah menjadi pengobatan di Ayurdeva yang merupakan pengobatan alternatif asal India.
Ayurdeva percaya bahwa daun sirih bisa mengurangi perut kembung, meningkatkan sekresi cairan pencernaan hingga menghancurkan parasit usus.
Hal tersebut karena daun sirih bersifat karminatif, gastro-protektif, dan anti perut kembung yang bisa mempercepat pencernaan.
Sehingga menguyah daun sirih setelah makan bisa merangsang pelepasan air liur yang bisa menjadi enzim untuk memecah makanan agar mudah dicerna.
Akan tetapi jika kita tak suka rasa daun sirih dan mint yang kuat, maka cara terbaik untuk mengaplikasikannya adalah dengan membuat minyak dari daun sirih dan memijatnya di perut dengan halus.
Cara ini dipercaya bisa membantu sekresi cairan lambung dan asam pencernaan.
Selain itu cara lainnya adalah merrebus daun sirih bersama peppermint dalam air, lalu minum air rebusannya.
Bahkan bukan hanya untuk perut kembung, daun sirih juga kaya vitamin C yang bisa membantu tubuh menghilangkan radikal bebas.
Serta antioksidan di dalamnya sangat baik untuk mengatur tingkat pH lambung.
Cara mengonsumsinya pun sama yaitu dengan meminum air rebusan atau air rendaman daun sirih.
Nah itu dia manfaat daun sirih untuk perut kembung, selamat mencoba!(*)
Baca Juga: Perut Kembung Terus Menerus dan Susah Kentut, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya