Daun Mint
Para peneliti telah menemukan bahwa mint adalah pengobatan tradisional untuk gangguan pencernaan, gas lambung, dan diare di Iran, Pakistan, maupun India.
Daun mint mentah dan matang cocok untuk dikonsumsi.
Secara tradisional, orang sering merebus daun mint dengan kapulaga untuk dijadikan seduhan.
Jahe
Jahe adalah obat alami yang umum untuk mengatasi sakit perut dan gangguan pencernaan.
Jahe mengandung bahan kimia yang disebut gingerol dan shogaols yang dapat membantu mempercepat kontraksi perut.
Senyawa ini dapat memindahkan makanan yang menyebabkan gangguan pencernaan melalui perut lebih cepat.
Bahan kimia dalam jahe juga dapat membantu mengurangi mual, muntah, dan diare.
Orang yang sakit perut bisa mencoba menambahkan jahe ke makanan mereka atau meminumnya sebagai seduhan.
Lidah Buaya
Selain bagus untuk kesehatan rambut dan wajah, lidah buaya juga dapat mengatasi sakit perut.
Kandungannya yang bersifat antiradang dan kaya akan serat mampu menjadikan lidah buaya salah satu obat sakit perut alami.
Lidah buaya dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau minuman lainnya.
Baca Juga: Apa Tanda Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri Bawah dan Pinggang?