GridHEALTH.id - Setelah liburan yang menyenangkan, penting bagi kita untuk memperhatikan kesehatan dan kembali ke kebiasaan sehat kita.
Salah satu cara yang paling efektif untuk memastikan bahwa kita tetap sehat setelah liburan adalah dengan melakukan medical check-up alias pemeriksaan kesehatan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa jenis pemeriksaan yang perlu dilakukan setelah liburan dan mengapa penting untuk melakukannya.
Setelah liburan yang menyenangkan, kemungkinan kita telah mengonsumsi makanan yang tidak biasa atau mengonsumsi minuman-minuman lain selain air putih.
Ini bisa berdampak pada kesehatan kita, khususnya kesehatan organ hati.
Oleh karena itu, pemeriksaan darah setelah liburan dapat membantu kita memahami kondisi kesehatan hati kita.
Selain itu, pemeriksaan darah juga dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan lainnya seperti anemia atau masalah kolesterol.
2. Pemeriksaan tekanan darah
Tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang seringkali tidak disadari.
Setelah liburan, tekanan darah kita mungkin terpengaruh oleh makanan yang kita konsumsi atau stres yang kita alami selama perjalanan.
Baca Juga: Lancarkan Peredaran Darah, Ini Manfaat Lakukan Pijat di Kaki