GridHEALTH.id - Mitos fakta asam urat dilarang mengonsumsi bayam dan kangkung?
Melansir dari cdc.gov, asam urat adalah bentuk umum radang sendi yang sangat menyakitkan.
Biasanya mempengaruhi satu sendi pada satu waktu (sering sendi jempol kaki).
Ada kalanya gejala memburuk, dikenal sebagai suar, dan ada kalanya tidak ada gejala, yang dikenal sebagai remisi.
Serangan asam urat yang berulang dapat menyebabkan artritis gout, bentuk artritis yang memburuk.
Asam urat diproduksi oleh tubuh ketika memecah zat purin dari makanan.
Kadar zat purin yang tinggi dipicu oleh konsumsi makanan tinggi purin.
Hal ini berisiko penyakit asam urat atau gout.
Agar terhindar dari penyakit ini, dianjurkan untuk menghindari makanan penyebab asam urat.Untuk mencegah gejala asam urat, penting untuk menjaga kadar asam urat dengan menghindari makanan penyebab asam urat.
Mitos atau Fakta Dilarang Makan Bayam dan Kangkung untuk Asam Urat
Sering kali, sayuran kangkung dan bayam dianggap jadi makanan penyebab asam urat.
Baca Juga: Obat Darurat Ketika Asam Urat Kambuh dan Cara Mengatasi Nyeri Sendi yang Tak Tertahankan
Benar, untuk para penyintas asam urat perlu mengurangi sayur kangkung ini.