GridHEALTH.id - Berikut ini penyebab asam lambung yang kerap diabaikan.
Asam lambung jadi salah satu penyakit yang sering dialami oleh banyak orang.
Tak sedikit yang merasakan ketidaknyamanan ketika asam lambung ini terjadi.
Bahkan, asam lambung sering mengganggu aktivitas sehari-hari.
Agar tidak semakin parah, kenali penyebab asam lambung yang sering dilakukan tanpa sadar.
Asam lambung adalah kondisi ketika jumlah asam yang diproduksi oleh lambung meningkat, menyebabkan sensasi terbakar pada dinding lambung dan kerongkongan.
Meskipun sebagian besar orang mengalami gejala ini dari waktu ke waktu, masalah kesehatan ini terbilang yang serius.
Penyebab Asam Lambung
Asam lambung diproduksi oleh kelenjar yang terletak di dinding lambung.
Proses produksi ini dipicu oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Ada beberapa faktor yang dapat memicu produksi asam lambung berlebih, di antaranya:
1. Makanan Pedas dan Berlemak
Makanan pedas dan berlemak seringkali menjadi pemicu terjadinya asam lambung.
Baca Juga: Redakan Asam Lambung, Konsumsi Jahe Secara Teratur Simak Cara Pakainya!
Kedua jenis makanan ini membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga meningkatkan produksi asam lambung.
2. Minuman Beralkohol dan Bersoda
Minuman beralkohol dan bersoda juga dapat memicu terjadinya asam lambung.
Kedua jenis minuman ini dapat merusak lapisan lambung, sehingga membuatnya lebih rentan terhadap asam lambung.
3. Kebiasaan Merokok
Merokok dapat memicu terjadinya asam lambung.
Kebiasaan merokok meningkatkan produksi asam lambung dan merusak lapisan lambung.
4. Kegemukan
Kegemukan atau obesitas juga dapat memicu terjadinya asam lambung.
Hal ini dikarenakan adanya tekanan berlebih pada lambung, sehingga meningkatkan produksi asam lambung.
5. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis seperti GERD (gastroesophageal reflux disease), hernia hiatus, dan gastritis juga dapat memicu terjadinya asam lambung.
Kondisi medis ini mempengaruhi fungsi lambung dan kerongkongan, sehingga meningkatkan produksi asam lambung.
Gejala Asam Lambung
Gejala asam lambung bisa bervariasi dari satu orang ke orang lain.
Namun, beberapa gejala umum yang seringkali muncul antara lain:
Baca Juga: Mengapa Merokok Berhubungan dengan Terjadinya Asam Lambung?
Sensasi Terbakar pada Dinding Lambung dan Kerongkongan
Sensasi terbakar pada dinding lambung dan kerongkongan adalah gejala yang paling umum terjadi pada penderita asam lambung.
Nyeri pada Bagian Atas Perut
Penderita asam lambung seringkali mengalami nyeri pada bagian atas perut, terutama setelah makan.
Mual dan Muntah
Mual dan muntah juga dapat terjadi pada penderita asam lambung.
Sering Bersendawa dan Kentut
Sering bersendawa dan kentut juga dapat menjadi gejala asam lambung.
Itulah sekilas tentang penyebab asam lambung beserta gejalanya yang sering dialami oleh banyak orang.
Baca Juga: Mual Setelah Minum Kopi? Ternyata Ini 3 Hal yang Jadi Penyebabnya